人性的优点

图书标准信息

• 作者 [美]卡耐基；达夫
• 出版社 江西美术出版社
• 出版时间 2017-12
• 版次 1
• ISBN 9787548054528
• 定价 38.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 306页
• 字数 1千字

【内容简介】

世界上有半数的伤心事都是由一些小事引起的，诸如一点小小的伤害、一丝小小的屈辱等，忧虑*能伤害你的时候，不是在你行动时，而是在你工作做完之后。这本书绝非来自象牙之塔，也不是如何克服忧虑的学院派研究报告，而是一本记录成百上千位成年人克服忧虑的报告。这*是一本更为实用的书。

【目录】

章 忧虑，人生的破坏者
忧虑是健康的大敌
忧虑是容貌大的克星
你的生活与忧虑无关
第二章 擦拭心灵，来一场忧虑的
科学对待：均率帮你战胜忧虑
衡心理：静让忧虑止步
正视现实：不要试图改变不可避的事
忠于自我：这才是快乐的人生
活在：比昨天和明天更宝贵
杞人无忧：别让小事妨碍了你的大事
恕人为乐：宽容让忧虑无处藏身
乐于感恩：感恩的人很少为事情犯愁
第三章 停止忧虑，盛装出发
让自己忙起来
让烦恼迅速“过期”
准备迎接坏的情况
说出你的忧虑
冲破孤独，别让自己成为孤岛
每都是新的生命
关心别人等于关心自己
把烦恼交给时间解决
第四章 做自己情绪的主人
愤怒意味着无知
学会控制你的愤怒
别让悲伤挡住了你的阳光
学会喜欢自己
用行为控制情感
在失败时为自己打气
保持积极心态
第五章 将快乐随身携带
快乐是一种能力
心理暗示的魔力
寻找快乐的“发源地”
从生活中捡拾
装快乐，你真的会快乐
迎着阳光，把影子留到身后
第六章 有了梦想，你才
人生因为梦想而
人生的精彩来自于目标的精彩
每次只走一英里
专心致志，直到成功
带上你的职业地图
第七章 合理规划生活，跳出盲目的陷阱
生命中的重要决定
不要为工作和金钱烦恼
男佐女佑：如何处理家庭职业
不要入不敷出
克制自己，驾驭金钱
第八章 笑对讥讽批评，从别人的镜子中打量自己
这是我的错
争论之中没有赢家
没有人会踢一只死
给对方一个台阶下
让批评随风而去
用幽默化解危机
第九章 逆风飞扬，舞出生命精彩
有悲伤的地方才会有圣地
学会赢在失败
化劣势为优势
不要认为自己一无所有
当太阳升起时再度充满精神
第十章 迈向活力的
你为什么会疲劳
每多清醒一小时
一张抗疲劳的良方
4个工作的好惯
远离亚健康
掌握生活衡
再见，郁闷
自然轻松入眠
第十一章 用智慧“撬起”工作的重量
工作+思=智慧
将自信注入工作
挣取你的“脑力薪”
正确地做事与做正确的事
管理好时间
回家，把工作关在门外
第十二章 拥有美好家庭生活
为什么婚姻会出现问题
婚姻是的温床
认识爱情，结识
每天增进爱情的深度
丈夫忠实的“信徒”
真正的源自细节
爱的语言不需要唠叨
不要试图改造对方
做个家庭宝贝：让丈夫快乐回家
第十三章 交际的10项法则
结识良友
微笑沟通
常用赞美
勿忘倾听
学会“纠错”
掌握话题
尊重对方
牢记名字
换位思
优化自我