远离肩颈腰腿疼

图书标准信息

• 作者 郭险峰
• 出版社 机械工业出版社
• 出版时间 2009-04
• ISBN 9787111266044
• 定价 28.00元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 其他

【内容简介】

生活中我们经常可以发现，办公室白领、企业老总、技术人员、会计、教师等，都有不同程度的职业病。脖子疼、肩疼、腰疼、膝盖疼、腿疼等各种慢性疼痛困扰着我们，挥之不去，一忍再忍。我们在拥有金钱的同时，却失去了健康和生活的品质。本书将系统地告诉我们，如何鉴别疼痛的形成原因、疼痛背后的机理，如何缓解及治愈疼痛以及生活中正确的运动方式和生活方式等。