国医大师养生心悟

图书标准信息

• 作者 刘朝圣、彭丽丽 编
• 出版社 山西科学技术出版社
• 出版时间 2016-11
• 版次 1
• ISBN 9787537754095
• 定价 35.00元
• 装帧 精装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 329页
• 字数 270千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《国医大师养生心悟》论述了60名国医大师的养生经验和临床用药的深刻体会，是目前图书市场少见的图书之一，有一定的读者群，对中医理论有一定的创新和发展，是广大中医爱好者喜闻乐见的图书之一。图文并茂，通俗易懂，实用性强。

【目录】

国医大师名录

第一部分 养心真悟
干祖望——养心重于养身
干祖望——养生八字诀
干祖望——养心要静，养身要动
王玉川——《黄帝内经》养神法
王绵之——简易打坐养生法
王绵之——快乐是抗癌秘诀
任继学——养心六法
方和谦——简单生活最养生
邓铁涛——节制欲望守精神
邓铁涛——静心功
邓铁涛——养心五法
邓铁涛——练书法可形神共养
石仰山——保持良好心态，快乐老年生活
朱良春——要想成寿翁，一切要看空
孙光荣——养心需“上善”
阮士怡——养神忌五志过激
苏荣扎布——安心要“八戒”
李士懋——顺其自然得健康，乐观豁达可增寿
李士懋——恬淡虚无，淡泊名利
李士懋——老有所为也养生
李士懋——天地人和怡天年
李今庸——读书养生
李玉奇——情志欢愉心安康
李济仁——养心密码
李振华——情志安宁畅气血
吴咸中——道法自然最养生
何任——养生莫如养心
张灿玾——养生首义在于修德养性
陈可冀——养生先养心定位不越位
周仲瑛——安神定志养生经
徐景藩——知足常乐，读书为乐
郭子光——和、德、恕、爱
唐由之——知足常乐
裘沛然——养心方剂：一花四叶汤

第二部分 食养心得
第三部分 运动宝典
第四部分 起居要点
第五部分 亚健康防治
第六部分 养病妙方