饮食宜忌速查宝典

图书标准信息

• 作者 《日知生活》编委会 编
• 出版社 上海科学普及出版社
• 出版时间 2008-01
• 版次 1
• ISBN 9787542739742
• 定价 19.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 255页
• 字数 398千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　512种食物宜忌搭配，102道黄金组合家常菜，13类养生保健相宜相克，26例人们常见病症的调理宜忌，254种生活饮食宜忌，18种四季养生技巧宜忌，针对追求健康生活的您所遇到的疑惑问题，循序渐进地进行系统剖析。

【目录】

日常饮食宜忌
蔬菜菌类饮食宜忌
畜禽蛋类饮食宜忌
水产品类饮食宜忌
五谷杂粮饮食宜忌
水果类饮食宜忌
其他类饮食宜忌
养生保健饮食宜忌
养颜塑身饮食宜忌
营养保健饮食宜忌
常见病症饮食宜忌

一般病症的自疗
慢性病症的调整
男女常见病的保健
特定人群及不同年龄层饮食宜忌
特定人群饮食宜忌
不同年龄层饮食宜忌
四季养生饮食宜忌
四季饮食宜忌
一日饮食宜忌
附录