学霸小习惯（百万畅销书作者廖恒新作！一本高效学习指南，送给渴望突破瓶颈、获得高分的莘莘学子）

图书标准信息

• 作者 果麦文化 出品；廖恒
• 出版社 天津教育出版社
• 出版时间 2023-10
• 版次 1
• ISBN 9787530990148
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 154页
• 字数 90千字

【内容简介】

《学霸小习惯》精简、通俗，适合正在寻找合适且高效的学习方法的初高中生。
  作者廖恒在采访了上百位考上清华北大的学霸后，精选了书中的这28个小习惯。这些习惯的本质是学习方法，旨在让读者花更短的时间，得更好的成绩。
  书中结合了课前、课堂、做作业、考试、闲暇等不同时间或场景，通过学霸案例、习惯解析和习惯养成三个步骤，分享了记忆力、专注力、自制力、执行力等能力的提高方法，让读者系统又高效地了解问题根源，找到最适合的习惯，从而解决问题。
  本书告诉读者，学霸们“成绩好”的本质是他们在效率、记忆力、专注力、做题速度、甚至身心健康方面都有过人之处，这些都可以通过后天的习惯培养来实现。
  优秀是有方法的，取得高分没那么难。

【作者简介】

廖恒

前《环球时报》特约记者、资深媒体人、学霸传媒CEO，曾花两年时间深度采访了上百位清北学霸，并通过短视频的方式分享学霸们的学习方法。由他运营的教育短视频账号矩阵吸引了2000多万人的关注，深受读者喜爱。已出版百万畅销书《极简学习法》。

【目录】

 

第一周养成：每日学习习惯

让日常学习有条不紊

小习惯 01 ：每日学习有清单，目标清晰成绩好

小习惯 02 ：每天预习半小时，遥遥领先第一步

小习惯 03 ：“主动出击式”听讲，实现课堂每分钟的价值

小习惯 04 ：课后三分钟总结，投入少、收获大的小诀窍

小习惯 05 ：做作业前先复习，学习效率至少高三倍

小习惯 06 ：“不中断式”做作业，更容易发现你的问题

小习惯 07 ：睡前脑海“过电影”，快速回忆当日所学

 

第二周养成：精细提效习惯

让学习时刻保持高效

小习惯 08 ：做题之前想目的，做题之后想收获

小习惯 09 ：随身带个小本子，合理利用碎片时间

小习惯 10 ：自降学习难度，从简单的地方开始

小习惯 11 ：刷题时多想少写，节约一切可用的时间

小习惯 12 ：坚持查漏补缺，让成绩倒退成为“不可能”

小习惯 13 ：从一而终，把一套方法用到极致

小习惯 14 ：加大火力，一次集中解决一个问题

 

第三周养成：考试习惯

让考场得分最大化

小习惯 15 ：脑中预演考试全程，不再害怕考场意外

小习惯 16 ：慢审题，快作答，有效提高分数

小习惯 17 ：答题“模板化”，把得分变得确定

小习惯 18 ：把字写清晰，拿满卷面分

小习惯 19 ：考试多带一支笔，不知不觉把分提

小习惯 20 ：轻轻一折草稿纸，考试不再粗心丢分

小习惯 21 ：考后必做试卷分析，在意分数你就“错”了

 

第四周养成：学霸生活习惯

让学习状态保持最佳

小习惯 22 ：吃好睡好玩好，让身体能量满满

小习惯 23 ：马上行动，不去执行一切都是空谈

小习惯 24 ：定时定点学习，快速进入学习状态

小习惯 25 ：保持情绪稳定，别被情绪绑架

小习惯 26 ：习惯性奖励自己，给学习增加一点甜

小习惯 27 ：把手机锁起来，别相信你有过人的自控力

小习惯 28 ：随身带本“闲书”，海量输入各种知识