作者翟煦 著
出版社天津科学技术出版社
出版时间2016-02
版次1
装帧平装
货号A4
上书时间2024-12-05
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
翟煦 著
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出版社
天津科学技术出版社
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出版时间
2016-02
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版次
1
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ISBN
9787557603922
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定价
32.80元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
230页
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字数
180千字
- 【内容简介】
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胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等,给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症,都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法,中西医结合,快速减轻病人痛苦,缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群,给出了详细的肠胃养护方案,最后,教会读者如何去选择适合自己的药物,做到不去医院病自治。
- 【作者简介】
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翟煦,中国中医科学院助理研究员、博士,研究中医多年,出版了《九型体质》等书籍。
- 【目录】
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第一章 肠胃是人体后天之本,是健康的起点
1.胃,人的后天之本.................................. 002
2.肠,是人体食品加工厂,营养吸收之所 004
3.肠胃有问题,信号很明显,不能疏忽 006
4.肠胃受伤,人体其他问题接踵而来 008
5.病从口入,吃不对是伤害肠胃的最大元凶 010
6.寒是大忌,受凉导致肠胃疾病久久不愈 011
7.生活无规律,肠胃跟着受罪.......................... 012
8.心情太糟糕,最先影响到的是肠胃 014
9.哪些人最容易患肠胃病.............................. 015
10.肠胃病需三分治,七分养,十分防 017
11.肠胃好,整个消化系统都会好....................... 019
第二章 肠胃常见症状,这么养远离肠胃大毛病
1.口臭:一杯艾草酒解君烦忧.......................... 022
2.口水多:胃寒脾虚,可饮乌药茶和姜糖茶 024
3.吞咽有困难:鼓气和吮指很有效...................... 026
4.胃胀气:橘皮和山楂古方来消胀...................... 028
5.胃痛:三七蛋羹养血又止痛.......................... 032
6.恶心和呕吐:就按手三里和足三里 035
7.食欲不振:用香菜和橘皮开胃醒脾 037
8.消化不良:白参茶和按摩极泉穴可免复发 039
9.厌食:小孩用捏脊,大人吃消食片 042
10.厌油怕腻:夏喝乌梅冬吃萝卜....................... 045
11.反酸:喝生姜普洱茶来调养......................... 048
12.烧心:喝蒲公英茶灭菌又消炎....................... 052
13.打嗝(呃逆):可吃理中丸来消灭 053
14.呕血:多是消化道系统急性出血..................... 056
15.腹痛:急性发作最需注意,热敷能缓解 057
16.腹胀:薄荷姜茶和芹菜汁来放气..................... 060
17.腹泻:椿根皮煎水止泻快........................... 064
18.便血、黑便:去医院看看准没错..................... 068
19.肠鸣:艾灸神阙穴止咕咕叫......................... 070
20.屁多、屁臭:就吃薏米红小豆粥..................... 072
第三章 患上肠胃病,给你最优的治疗调养方案
1.急性胃炎:山楂麦芽甘草茶防复发 076
2.慢性胃炎:日常吃茴香粳米粥调养 079
3.胃及十二指肠溃疡:蜂蜜甘草茶来帮忙 083
4.慢性浅表性胃炎:肉桂粳米粥和理中丸综合调理 086
5.慢性萎缩性胃炎:标本兼治就用香砂六君子汤 089
6.慢性腹泻:白术芍药散温和止泻...................... 092
7.便秘:五仁方加按揉天枢穴润肠通便 094
8.细菌性痢疾:大蒜粥吃了好得快...................... 099
9.胃下垂:人参陈皮酒加常按足三里缓解不适 102
10.急性胃扩张:治疗前先禁食......................... 105
11.肠胃神经官能症:通过手指敲桌面来放松 107
12.反流性食管炎:多吃胡萝卜粥去病根 109
13.食管裂孔疝:山药红枣糯米粥来减压 111
14.十二指肠炎:对症治疗原发病....................... 113
15.肠梗阻:按摩全腹通肠道........................... 113
16.慢性结肠炎:益气汤慢治效果好..................... 116
17.急性阑尾炎:准确判断,及时送医 119
18.肠易激综合征:分清诱因用药最有效 120
19.痔疮:垫脚走路和冷敷肛门让你无忧 123
20.胆囊炎:山楂山药饼慢治慢养出成效 125
21.胰腺炎:能要命,得了立刻去医院 128
22.胃癌:多喝蔗姜饮和防癌茶......................... 131
23.结肠癌:肉桂芝麻煲猪大肠促恢复 134
24.直肠癌:根据病情姑息治疗......................... 138
第四章 养护肠胃的黄金饮食,把肠胃疾病吃走
1.养护肠胃的黄金饮食法则,你一定要知道 142
2.糯米:改善脾胃功能,增进食欲...................... 147
3.黑米:暖胃滋肾,延年益寿.......................... 148
4.荞麦:消积宽肠,预防便秘.......................... 149
5.芦荟:润肠通便,抗胃损害.......................... 151
6.山药:去湿止泻,补脾胃............................ 152
7.小米:补虚损,开肠胃.............................. 154
8.茴香:健胃,化滞,散寒............................ 155
9.牛肉:益脾胃,补虚损.............................. 157
10.山楂:开胃、生津、消食........................... 159
11.香蕉:健脾养胃,促进胃动力....................... 160
12.蜂蜜:润滑肠胃,通便............................. 161
13.生姜:健脾暖胃,和中止呕......................... 163
14.莴笋:宽肠通便,有利于消化....................... 165
15.陈皮:促消化,健脾胃............................. 166
16.竹笋:开胃健脾,清热化痰......................... 167
17.莲藕:开胃健中,润肠通便......................... 169
18.燕麦:通便养胃,补虚益气......................... 170
19.黑芝麻:益精血,润肠燥........................... 171
20.南瓜:排肠毒,润肠道............................. 173
21.党参:补胃气,润肠肺............................. 174
22.番茄:振食欲,消炎症............................. 176
23.青菜:促进肠胃运动............................... 177
24.香菇:消炎、防癌、养胃........................... 178
25.莲子:消渴,涩肠止泻............................. 180
26.红小豆:健脾止泻,消肿消炎....................... 181
第五章 养胃护肠的多方位生活疗法
1.刺激前头点,缓解胃炎、胃痛........................ 184
2.按揉内关穴,胃部不积食............................ 185
3.仰卧静息,有效提升胃功能.......................... 186
4.平衡操做起来,体弱患者肠胃恢复快 187
5.情绪锻炼养胃法,避免肝气犯肠胃 188
6.看天气调饮食,肠胃更健康.......................... 189
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