妈妈写给青春期女儿的80封信（珍藏版）

图书标准信息

• 作者 徐宁 著
• 出版社 化学工业出版社
• 出版时间 2011-10
• 版次 1
• ISBN 9787122117106
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 168页
• 字数 166千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《妈妈写给青春期女儿的80封信（珍藏版）》以书信的形式，通过母女间的交流，以生动、活泼的语言、温和亲切的态度揭示了青春期孩子的身心变化，向青春期的女孩传授青春期的知识以及爱护自己、善待别人的方法，解答了懵懂的青少年关于身体和心理的各种疑问，同时也解决了父母欲言又止的顾虑，是青春期女孩的必备图书。

【作者简介】

徐宁　

一个传媒从业人，一个畅销书作者，一个15岁女儿的妈妈，一个教育实践者。

出生于教育世家，曾以成为一名教师为理想，始终以用文字记录人生为乐趣。

毕业于中国人民大学，偶入出版传媒领域，发现这是可以把理想和乐趣“绑定”的舞台。因为热爱教育，辛苦工作之余进入北京师范大学教育系研究生班进修；因为热爱写作，潜心10余年笔耕不辍，为多个平面、网络媒体撰写孕婴、健康、教育等方面文章，著有《了解悄悄变化的自己—给青春期女孩》&《了解悄悄变化的自己—给青春期男孩》、《孕产全书》、《育儿全书》、《不可不知的82个宝宝入园问题》、《父母常犯的99个错误》等著作，编译了《成功儿童技能教养法-芬兰式教育》等著作，为国内教育领域带来了新的理念和方法。以作者的独特视角，以教育实践者的冷静思考，以母亲的亲历感悟，与天下所有的父母分享养育、教育经验。

曾任《妈咪宝贝》、《母子健康》、《今日父母》杂志的市场总监、编辑部主任；现任某文化公司的运营总监、主编。

【目录】

一、了解自己的身体
青春期的女孩子，身体会发生一系列的变化。这些变化，会让她们感到紧张、疑惑、迷茫、不知所措而这，往往才是“万里长征”的开始。所以，让女儿了解自己身体的变化，做好迎接“长大”的准备，是每个妈妈最基本的责任。
第1封信青春期，意味着什么
第2封信青春期的第一个信号
第3封信乳房发育有问有答
第4封信青春期发育要多久
第5封信下身长出了毛毛
第6封信女孩也会长小胡子吗
第7封信汗毛会越剃越长吗
第8封信声音为什么会变
第9封信变得能吃又能睡
第10封信女孩的个子比男孩还高
第11封信性成熟有早有晚
第12封信要青春不要痘
二、女孩子的“那几天”
不要小看“那几天”，它会与每个女性的大半个人生“不离不弃”，这也是关系到女人的健康、关系到下一代健康的大事。陪伴女儿走过最初的紧张，欣然接受并善待这个“好朋友”，是妈妈对女儿最贴心的爱护。
第13封信月经是怎么回事
第14封信经血从哪里流出来
第15封信卵巢，生儿育女的根据地
第16封信来了月经就能生宝宝吗
第17封信初潮前身体有预告
第18封信不管早晚，提前准备
第19封信在学校来月经怎么办
第20封信月经为什么不准时准点
第21封信记录月经周期
第22封信能让月经避开考试吗
第23封信来月经会不会贫血
第24封信月经期要注意什么
第25封信怎么选用卫生巾
第26封信经期用卫生栓好吗
第27封信卫生巾需要经常换
第28封信经期清洗阴部有讲究
第29封信月经期最好不要去游泳
第30封信应对“经前期综合征”
第31封信经期不适有对策
第32封信发生痛经怎么办
第33封信月经期为什么会头痛、流鼻血
第34封信巧妙清洗衣物上的血渍
三、女孩要学会关爱自己
做女人就要爱自己！每个做妈妈的，都应该帮助女儿养成良好的卫生习惯，学会健康的生活方式，从一点一滴的小事上将保健知识传授给女儿，让她懂得并学会爱护自己、照顾自己。这是妈妈送给女儿的、能享用一生的礼物。
第35封信什么时候开始穿文胸
第36封信乳房发育过程中的注意点
第37封信乳房怎么会流出乳汁
第38封信内裤上的白色东西
第39封信白带异常就是有病吗
第40封信卫生护垫能天天用吗
第41封信每天都要洗屁股、换内裤
第42封信需要每天用洗液吗
第43封信正确选择和清洗内裤
第44封信使用公共卫生间要注意什么
第45封信阴部瘙痒是怎么回事
第46封信卫生习惯很重要
第47封信妇科的检查会很麻烦吗
第48封信青春期可以减肥吗
四、女孩的心事你别猜
“女为悦己者容”。青春期的女孩子，开始在意自己的容貌、穿着、身材、形象，也开始有了自己的心事、有了梦中的“白马王子”回想一下自己的青春岁月，让女儿感到妈妈的理解、信任，多听听女儿的想法，“两个女人”间的沟通自然畅通无阻。
第49封信有了心事告诉谁
第50封信青春期的女孩是“小炸弹”
第51封信为什么说青春期是“危险年龄”
第52封信长大了会变笨吗
第53封信我是个漂亮女孩吗
第54封信有狐臭该怎么办
第55封信不想做雀斑女孩
第56封信学大人化妆会更漂亮吗
第57封信染头发、文眉毛会产生不良影响
第58封信妈妈的高跟鞋
第59封信女孩心中的“白马王子”
第60封信不要随便说“早恋”
第61封信做个疯狂的Fans
五、女孩不能不说的秘密
妈妈最大的梦想是女儿拥有幸福、快乐、美满的人生，最担心女儿“早恋”、“意外”、“学坏”、“受欺负”与其堵，不如疏--大大方方地讲出来、讲清楚，当这些“敏感话题”不再是秘密，当大家都用最平和的心态去面对时，或许问题就能悄然化解了。
第62封信我能不能和男孩子约会
第63封信为什么特别喜欢和男孩子一起玩
第64封信遇到性骚扰怎么办
第65封信结交的网友都是坏人吗
第66封信手淫就是坏女孩吗
第67封信男女拥抱、亲吻，女生就会怀孕吗
第68封信生男生女谁决定
第69封信妈妈肚子里的宝宝什么样
第70封信是不是处女真的很重要吗
第71封信怀孕会给青春期女孩带来不利影响
第72封信人工流产百分百安全吗
六、优秀的女生应该做到的
这个创新的时代，给了女孩子前所未有的机遇，也面临着更加激烈的竞争和挑战。无论你如何定位成功，自信、乐观、宽容、善良这些优秀的品质和能力，都将是女孩子立足社会的基石和享用一生的财富，也是每个妈妈应该告诉女儿的人生经验。
第73封信自信自立
第74封信积极上进
第75封信开朗乐观
第76封信兴趣广泛
第77封信宽容大度
第78封信知性礼貌
第79封信充满爱心
第80封信关爱自己