激发正能量

图书标准信息

• 作者 童一秋 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2014-01
• 版次 1
• ISBN 9787518000302
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 306页
• 字数 206千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《激发正能量》提出积聚正能量、创造正能量、传递正能量、提升正能量、转化负能量、躲避负能量的方法与步骤，通过精挑细选的鲜活事例，帮助你了解自身的能量，知道自己是如何散发并引导这股能量的。当你被负能量包围之时，尝试解脱或转化这种消极的能量，当积极的能量被激发时，你的人生将会得到神奇地转变！

【作者简介】

童一秋，男，大学讲师

【目录】

第一部分
正能量：一种伟大的力量
正能量，让人活力四射，让世界充满朝气

第1章　正能量：快乐和光明的使者
正能量就是一切予人向上和希望，促使人不断前进，让生活变得圆满幸福的动力和情感。每个人的身上都潜藏着巨大的正能量，挖掘出这些正能量，并正确地运用它们，你将会活出一个全新的自己。

一种正能量，一种负能量
正能量--一种伟大的力量
正能量让世界充满朝气
真正的正能量“源”
充满正能量的人vs带有负能量的人
正能量正在进行一场接力
【激发正能量】传播正能量，从孩子开始

第2章　信念：心灵深处的能量场
人在遇到巨大的困难时是什么支撑着他们努力活着？答案不过两个字--信念。信念是世界上最伟大的一种力量，它是人体的能量场，里面迸发出来的正能量支持着人们生活，催促着人们奋斗，推动着人们进步。汶川大地震中被埋在废墟下100多个小时仍然被活着救出的人们，哪个不是凭借顽强的信念努力着，最后创造了一个又一个的生命奇迹。

揭秘心灵深处的能量场
信念，行为的主宰
信念是黑暗中的一盏明灯
人生没有绝境
潜意识：灵魂深处的宝藏
【激发正能量】强化信念有高招

第二部分
品格：正能量的聚积源
高尚的人，魅力无穷

第3章　自信：成功的第一秘诀
自信是一种能力，更是一种素质。没有自信，越王怎能砍断吴王的金戈？没有自信，西秦怎能一统天下？没有自信，成吉思汗又怎能成为一代天骄？有了自信，就算身处绝境，也能迎来柳暗花明。学会欣赏自己吧，告诉自己“我能行”，给自己鼓掌，给自己加油，生命便能碰撞出耀眼的火花。

自信，不自信，两种结果
接纳不完美的自己
告诉自己“我能行”
挑战自我，超越自我
自信不是“夜郎自大”
【激发正能量】打造一个光芒四射的你

第4章　诚信：安身立命之本
“人无信不立。”一语道出了诚信的价值。面对当今社会诚信的缺失，我们应该如何去做？用失信对付失信？用诚信呼唤诚信回归？这里将带你走进一个用诚信筑成的世界。

立身诚为本，处世信为基
以诚感人者，人亦诚而应
悲情接力，坚守承诺
诚信的人生不寂寞
童叟无欺，为诚信充值
【激发正能量】用诚信呼唤诚信回归

第5章　责任：一种义无反顾的担当
这个世界上，许多事情必须做，但你不一定喜欢做，这就是责任。积聚正能量，把自己修炼成这样一个人：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。这样的自己，是一个深刻厚重之人，面对责任，绝不会逃避。

责任，无法丢弃的使命
责任，一种闪光的品质
以“负责”报答生命
扛起家的责任
责任带来的不只是高薪
用良知践行责任
【激发正能量】做一个有责任心的人

第三部分
思维：正能量的指挥官
从山穷水尽，到柳暗花明

第6章　思维决定人生
思维左右着一个人的人生轨迹。思维不同，看问题的角度和方式就不同，面对机遇的选择也就不同，最终在人生路上收获的成果就有天壤之别。思维可以通过训练来改变，这章就告诉你如何培养有创意的思维方式，积蓄正能量，助你走向成功。
思维的神奇力量
思维不同，结果也不同
山不过来，我就过去
播种一种习惯，收获一种人生
把细节当做大事一样去做
【激发正能量】跳出思维的条条框框

第7章　积极行动，开启人生之门
“要迎着晨光实干，不要面对晚霞幻想。”这句话形象地告诉我们：人不能沉迷于美好和远大的理想之中，要积极行动起来，而且要比别人付出更多的努力，理想之花才能结出丰硕的果实。在理想中期待着心想事成、如愿以偿，不仅遥遥无期，甚至会失去你已拥有的东西。现在，朝着你的目标奋斗吧！

火车头的威力从何而来
用行动抓住机会
用勤奋收获喜悦
敢于尝试最重要
天上不会掉大饼
专注自己的目标
【激发正能量】提升你的行动力

第8章　创新无极限，敢为天下先
打破常规，另辟蹊径，眼前忽然一片光明，这就是创新带给我们的惊喜。创新力是内心正能量的爆发，这种力量能够将你带入一个崭新而神奇的世界。

创新思维带来强大能量
拆掉禁锢思维的“墙”
让大脑高速运转起来
另辟蹊径，风景独好
创新力就是竞争力
【激发正能量】用好奇心打开创新之门

第四部分
精神：正能量的激发器
不放弃，奇迹就会降临

第9章　意志坚定，脚步也轻松
成功与失败的分水岭在于意志力的强弱差异：成功者常常是意志力坚强的人；失败者常常是意志力薄弱的人。一个人只要具有坚定的意志力，就能承受常人难以承受的苦难，跨越常人难以征服的障碍，完成常人难以完成的事业。从现在开始训练和提升你的意志力吧，它能使你获得强大的动力。

意志力是自我引导的精神力量
用梦想点燃希望
成功贵在持之以恒
成功靠拼搏
人生路上需要自制力
【激发正能量】锻炼强大的意志力

第10章　坚持正义，无所畏惧
自古以来，邪就不能胜正。天地赐予了人间正义的力量，这种力量是战无不胜的。面对邪恶，我们临危不惧、挺身而出，凝聚成一股强大的浩然正气，形成一种“老鼠过街，人人喊打”的态势，进而战胜邪恶，这就是正义的力量。贪欲，暴力，腐败……谁偷走了我们的正义？老人跌倒无人搀扶，幼童被辗路人漠视……正义离我们越来越远。坚持正义，是一种精神。这里将告诉你如何坚守内心的正义。

正义的力量不可战胜
谁偷走了我们的正义
正直的人才能坚守正义
和谐社会需要正义
【激发正能量】如何做一个正直的人

第11章　爱是一团温暖你我的火
爱是什么？爱是《游子吟》中的妈妈对孩子的牵挂，爱是儿女对父母的孝敬，爱是夫妻间的相敬如宾，爱是一个陌生人给了乞丐一块钱，爱是战士用双手从地震的废墟中拯救出一个又一个生命，爱是一辆辆私家车接送被困群众的感人画卷……爱，是一种精神。人间处处都是爱，人人都需要爱的温暖，让我们把“爱”这一正能量永久地传递下去。

爱是给予，不图回报
润物细无声的力量
人间处处有真情
把爱的种子撒向大地
爱的正能量可以被制造
【激发正能量】培养我们的爱心

第五部分
心态：正能量的传播者
心中充满阳光，世界就不黑暗

第12章　快乐的力量，无处不在
快乐是身心的愉悦，是情绪的欢畅，是生活中最美好的享受。快乐还是生命中神奇而美妙的一种积极向上的力量。快乐的力量，会让人在寒冬里看到春光；快乐的力量，会让人在病痛中看到健康；快乐的力量，会感染别人，让别人像自己那样快乐。健康、积极、乐观的人带有正能量，做这样的人，并和这样的人交往，你会觉得“活着是一件很值得、很舒服、很开心的事情”，未来是充满光明和希望的。

你能决定自己是否快乐
活在当下，把握幸福
知足者常乐
分享能让快乐加倍
帮助别人，收获快乐
丢掉包袱，轻装前行
【激发正能量】制造快乐，提升正能量

第13章　包容：让自己更强大
包容是一种美丽的情感，是一种崇高的境界。包容能让逃兵变成勇士，能让敌人变成朋友，能让友谊更加纯真，能让家庭更加和睦……包容，能让自己拥有海纳百川之势，能帮助自己吸附更多正能量，从此变得更加强大。你的包容同样能够换来他人的包容。美好生活的编织离不开包容的力量，让我们一起来传递正能量吧！

包容，最具征服性的人格魅力
豁达，负能量的绝缘体
用宽恕告别仇恨
帮助对手就是强大自己
用欣赏代替责备
微笑，一种永远的正能量
【激发正能量】学会包容，全方位传播正能量

第14章　心怀感恩，谱写和谐乐章
感恩，是一种生活态度，是一种美好的情感。怀有感恩之情，对别人、对环境就会少一份挑剔，多一份欣赏和感激。感恩父母，感恩亲人，感恩老师，感恩朋友，感恩社会……你会发现，自己生活在一个鲜花盛开的世界。

将恩情铭记于心
懂得感恩的人最美
大声说出你的感恩之情
把报答个人变成回报社会
【激发正能量】今天，你感恩了吗

第六部分
负能量：正能量的强劲敌
“正”“负”相较，“正”永远大于“负”

第15章　转化负能量，提升正能量
人无完人，每个人身上都不可避免地存在着弱点，不良情绪也会时不时地出来捣乱。它们对人的影响是“有百害而无一利”的。不过，弱点可以通过学习和训练加以克服，不良情绪也可以通过合理的方式进行自我调节，这样就能实现负能量到正能量的转化，提升正能量。

愤怒是可以控制的
抱怨不如改变
将嫉妒转化为动力
用理智克服猜疑
学会自立，告别依赖
【激发正能量】掌控情绪的四大方法

第16章　负能量来袭，学会“免疫”
如果你周围的人总是习惯于看到事物不好的一面，总是计较自己和别人的不足，或者喜欢散布谣言，或者具有攻击性行为，那么他们的身上就充满了负能量。长期处在这样的环境中，或者和这样的人交往，他们身上的负能量就可能会传递给你，此时你应该学会“免疫”，使自己不受负能量的影响，或者远离这样的人。

负能量带来的伤害
身心强大，才能“免疫”
面对谣言，冷静处理
面对批评，调整心态
面对指责，淡然处置
面对攻击，冷静处理
【激发正能量】如何对待带有负能量的人