• 食盐01:轻食,因食而愈
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食盐01:轻食,因食而愈

22.05 5.3折 42 九品

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北京海淀
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作者任芸丽 著

出版社中信出版社,中信出版集团

出版时间2017-07

版次1

装帧平装

货号A4

上书时间2024-12-01

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品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 任芸丽 著
  • 出版社 中信出版社,中信出版集团
  • 出版时间 2017-07
  • 版次 1
  • ISBN 9787508676173
  • 定价 42.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 其他
  • 纸张 纯质纸
【内容简介】

轻盈的食材,轻松的烹饪,清淡的味道,轻健的身体,轻快的生活。

 

看似轻松的生活方式,却鲜少有人敢于尝试,因为浓重的美味无处不在,诱惑着人们以各种理由放纵一场。

 

《轻食,因食而愈》就从几道家常菜开始,蔓延到好心情的早餐、女人们喜爱的慕雪、高冷颜却有食欲感的自制甜品、喝一杯就得走的咖啡店……总有一些食物即便在热浪中也能给人清爽的感觉,就像在雨过天青的鲜亮空气里吃一颗刚从树上摘下的清甜果子,一股纯净的能量让头贯穿到脚底。

 

保留食物天然颜色、味道、营养的菜品、饮品可以让人食欲大开,却又不给身体增加额外的负担,是时候该让身体焕发生机了。

 


【作者简介】

任芸丽,资深美食媒体人,现任素味乐生活主编,曾担任《贝太厨房》杂志主编 ,在业界深耕近20年。 曾出版个人美食图书《吃情十物》、《甜蜜食堂》等。

 


【目录】

Cooking

 

轻快小菜随手来……21道轻简绿菜

 

早餐,优雅轻盈如Tiffany蓝……9套优雅早餐

 

生机春卷……7则

 

我才不是那杯普通的奶昔!……11杯高颜慕雪

 

纤体,轻食福利……4套纤体餐

 

简单周末……1次周末大拼盘

 

甜丝丝……6款吸睛轻点

 

 

 

Living

 

居家……3则

 

旅行……带上好胃口去旅行

 

探店……2则

 

轻食厨房……那些好用的厨房小物

 


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