吴圣贤说中药养生

图书标准信息

• 作者 吴圣贤 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2011-01
• 版次 1
• ISBN 9787506471534
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 234页
• 字数 150千字

【内容简介】

神农尝百草，始有医药。因以草木入药为最多，故取名本草。中草药分布广泛，其生长顺天之时序，应地之高下，含藏四气五味。中药防病治病、保健养生的道理在于取其气，或取其味，以药之阴阳偏性，调和身体的阴阳偏盛偏衰，达到调养脏腑、通畅血脉、平衡阴阳、延年益寿的目的。

【作者简介】

吴圣贤，1999年毕业于北京中医药大学，医学博士，师从中医大家王永炎院士。德国图宾根大学医院临床试验协调中心访问学者。现任北京中医药大学东直门医院临床研究中心主任、中华中医药学会脑病专业委员会委员、中华医学会健康管理分会抗衰老专业学组委员，主持和参加“863”、“国家攻关”、“国家自然科学基金”等重大课题9项，发表论文10余篇，著作3部。主要从事心脑血管疾病的中医药临床治疗和研究工作，擅长治疗头痛、眩晕、中风、失眠、高血压、冠心病等，具有丰富的临床医疗经验，取得显著临床疗效。在中药养生保健方面也有深入研究，并在多家媒体进行中药养生知识讲座，受到广大观众的欢迎。

【目录】

第一篇杜仲
关于杜仲的保健作用，简要而言，用4个字可以概括，就是强筋壮骨。中医认为，肝主筋、肾主骨。杜仲善于补肝益肾，所以能强筋壮骨。
一、“杜仲”的故事
二、杜仲的功效
1．除腰膝之疼
2．疗足跟之痛
3．治疗夜尿频多
4．辅助安胎
5．平稳降血压
6．延年益寿
三、解字养生——筋
四、历代本草论述精选
第二篇肉苁蓉
肉苁蓉这味药的特点，不但能壮阳，而且能滋养精血，阴阳双补，而且作用和缓，非常适合中老年人保健抗衰老应用。
一、沙漠人参
二、肉苁蓉的功效
1．补肾壮阳
2．补肾强腰
3．固肾治尿频
4．润肠通便
5．平稳血压
6．补肾安眠
7．消解子宫肌瘤
8．延年益寿
三、解字养生——精
四、历代本草论述精选
第三篇地黄
地黄用于养生保健、防病治病，在我国已有数千年历史，备受历代医家推崇。《神农本草经》将地黄列为上品，言其能：“填骨髓，长肌肉”久服轻身不老。
一、名医张熟地
二、代表方：六味地黄丸
三、地黄的功效
1．防治糖尿病
2．改善骨质疏松症
3．控制更年期综合征
4．治疗复发性口疮
5．古方治痦痱
6．凉血止咳血、鼻衄
7．清心可安神
8．治疗荨麻疹
9．治疗类风湿性关节炎
10．延年益寿
四、解字养生——滋
五、历代本草论述精选
第四篇刺五加
刺五加和人参同属于五加科，因此有“五加参”的别名，两药功效类似，但也有不同。在最早的中药典籍《神农本草经》中，刺五加已被列为上品。
一、宁得一把刺五加，不用金玉满车拉
二、刺五加的功效
1．抗疲劳
2．治疗神经衰弱、失眠
3．治疗紧张性头痛
4．辅助治疗抑郁症
5．辅助治疗糖尿病
6．减轻放化疗毒副反应
7．辅助治疗冠心病
8．辅助治疗老年慢性支气管炎
三、解字养生——志
四、历代本草论述精选
第五篇白芍
白芍的核心功效，用4个字就可以概括，就是“养血柔肝”。白芍味酸入肝，能养肝血、敛肝阴、抑肝阳，凡肝血亏虚、肝气过盛之病，皆可主治。
一、白芍的传说
二、牡丹为王芍为相
三、养血柔肝话白芍
1．缓中止胃痛
2．缓中治腹痛
3．调养阴血治头痛
4．治疗腓肠肌痉挛
5．神功散治消渴
6．利小便，消水肿
7．通大便，治便秘
四、解字养生——柔
五、历代本草论述精选
第六篇川芎
川芎是中医治病疗疾的一个重要武器，是很有力量的味中药，入肝胆二经，主要的作用是散风除湿、行气开郁，活血止痛，善于治疗各种疼痛，被历代医家誉为气血病之圣药中医有4个字是专门给川芎用的，别的药不能用这4个字，就是“血中气药”。
一、药王孙思邈与川芎
二、血中气药话川芎
1．行气治头痛
2．治疗三叉神经痛
3．治疗牙痛
4．治疗足跟痛
5．外用治疗腰痛
6．治疗颈椎病
7．下行血海治疗痛经
8．治疗关节痛
三、解字养生——通
四、历代本草论述精选
……
第七篇白术
第八篇百合
第九篇五味子
第十篇麦冬
第十一篇决明子
第十二篇金银花
第十三篇女贞子
第十四篇淫羊霍
第十五篇酸枣仁