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作者约翰·格雷 著;谢珺容 译
出版社北京联合出版公司
出版时间2020-07
版次1
装帧其他
货号A4
上书时间2024-12-05
本书是国际知名情感专家约翰?格雷博士《男人来自火星,女人来自金星》系列之四。在本书中,约翰?格雷从饮食、锻炼、大脑化学物质、性别荷尔蒙和压力管理这五个角度,对男人和女人之间情感、心理、体质上存在的差异进行了革命性的阐释。
为什么同一份饮食计划会让男人体重减轻,却让女人体重增加?
为什么女人比男人更容易患上忧郁症?
为什么男人比女人更容易对有害物质、工作或运动上瘾?
为什么女人需要更多的爱抚和温情,而男人则需要更多的性,才能产生健康的大脑化学物质?
为什么某些食物搭配会让男人昏昏欲睡,却让女人兴致勃勃,而另外的食物又正好相反?
……
一切尽在《男人来自火星,女人来自金星4》。
约翰·格雷(John Gray),全球著名婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士、畅销书作家,其著作《男人来自火星,女人来自金星》自问世以来,销量已经超过3000万册,被翻译成40多种语言。此后,他又陆续出版了《男人来自火星,女人来自金星2:恋爱篇》《男人来自火星,女人来自金星3:性爱篇》《男人来自火星,女人来自金星4:生活篇》系列作品。该系列在全世界已销售5000多万册,成为全球著名的超级畅销书!
第 1 章 火星人的秘密食谱,金星人的健康法则
第 2 章 秘密食谱的发现之旅
第 3 章 火星人需要多巴胺
第 4 章 金星人需要血清素
第 5 章 内啡肽来自天堂
第 6 章 欲望的荷尔蒙,爱的荷尔蒙
第 7 章 千万别节食
第 8 章 健康就这么简单
第 9 章 如何才能深深地爱上健康食品
第 10 章 女人吃什么最好?男人吃什么最好?
第 11 章 体形决定吃什么
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