中华传统药食养生丛书：瓜蔬野菜养生（促销版）

图书标准信息

• 作者 郭灵 著
• 出版社 世界图书出版公司
• 出版时间 2005-10
• 版次 1
• ISBN 9787506276221
• 定价 15.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 202页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《中华传统药食养生丛书：瓜蔬野菜养生（促销版）》收录了谷物类、豆类、秦油类、饮料类、调料类食物117种（其中正品82种，附品35种）。分别叙述了这些食物的别名、来源、性味归经、功效主治、用法用量、养生保健作用、养生保健经典方、食忌与相克等。其中收集了具有较高实用价值的愈2800首古今养生保健经典方。
需要特别提醒读者的是，虽然传统食物的养生保健功效确凿，应用范围较广，但其毕竟只是作为一种辅助的治疗手段。因此，对于危急病症，必须遵照医嘱，应用中西药物进行治疗，而不能盲目照搬《中华传统药食养生丛书：瓜蔬野菜养生（促销版）》所列养生保健方自行诊治；另外，亦切不可轻信街头巷尾所谓的“神奇偏方”、“祖传秘方”之类的东西。

【目录】

第一章瓜茄类养
1.冬瓜（附：冬瓜皮、冬瓜子、节瓜）
2.南瓜（附：南瓜子、南瓜叶、南瓜根、南瓜藤、南瓜蒂）
3.丝瓜（附：丝瓜花、丝瓜根、丝瓜藤、丝瓜叶、丝瓜子、丝瓜络）
4.苦瓜
5.黄瓜
6.越瓜
7.甜瓜（附：哈密瓜、甜瓜子、甜瓜蒂、甜瓜叶、甜瓜皮、甜瓜花、甜瓜藤）
8.壶卢
9.桃南瓜
10.番茄
11.茄子

第二章根茎类养生
12.山药（附：零余子）
13.地瓜
14.莱菔（附：萝卜叶、地骷髅、莱菔子）
15.胡萝卜
16.菊芋
17.葛根（附：葛花）
18.白芍
19.竹笋
20.百合
21.慈姑
22.薤白
23.洋葱

第三章根茎叶类养生
24.韭菜（附：韭予、韭菜根）
25.旱芹
26.水芹
27.莴苣
28.苦菜
29.菠菜
30.茼蒿
31.冬葵
32.菪菇菜
33.落葵
34.芸薹
35.菘菜
36.甘蓝
37.芥菜
38.苋菜
39.蕹菜
40.芜菁
41.茭白
42.金针菜
43.石刁柏
44.芦笋

第四章野菜类养生
45.清明菜
46.马兰头
47.歪头菜
48.竹叶菜
49.绞股蓝
50.荠菜
51.荠苊
52.马齿苋
53.东风菜
54.荷叶（附：荷梗、荷蒂、荷花）
55.佩兰
56.狗肝菜
57.蒲菜
58.活血丹
59.芦根
60.泽兰
61.益母革
62.鱼腥草
63.蒲公英
64.珍珠菜
65.败酱草
66.紫苏（附：紫苏子）
67.蕨菜
68.蔊菜
69.薄荷
70.香椿
71.仙鹤草
72.苜蓿
73.枸杞菜（附：地骨皮、枸杞根）
74.茵陈蒿
75.藿香
76.刺儿菜
77.山芹菜
78.大巢菜
79.玉竹
80.罗布麻
81.篇蓄
82.地肤（附：地肤子）