名医解惑 养生康复膏方
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九品
仅1件
作者衷敬柏、李培红 编
出版社中国科学技术出版社
出版时间2016-03
版次1
装帧平装
货号A16
上书时间2024-10-31
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
衷敬柏、李培红 编
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出版社
中国科学技术出版社
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出版时间
2016-03
-
版次
1
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ISBN
9787504669117
-
定价
20.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
轻型纸
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页数
80页
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字数
63千字
- 【内容简介】
-
本书将带您全面认识膏方这一宝贵的养生技术,从而正确认识、合理使用膏方,为健康服务。本书的主要内容有以下几个方面:
(1)天年-养生趣闻与原则:带您认识人类生命、健康与长寿的本质,了解人的寿命理论上有多长,活多大岁数才够本,影响人类健康与寿命的因素有哪些,了解古人是怎么养生的,知悉养生要养什么,养生的基本原则是什么,在中国有哪些养生方法。
(2)健康长寿三法:带您走进“进补”的世界,了解中医的进补是怎么回事,进补是怎么发展起来的,膏方进补又是怎么回事。
(3)进补漫谈:让您全方位了解膏方,知道谁可以用膏方来进补,想吃膏方的人自己应做些什么准备,医生又会为其做什么,膏方怎么吃。
(4)养生膏方应用:让您了解如何用膏方来养生,以期达到延年益寿的目的。针对现在形形色色的早衰,如何用膏方美容,延缓衰老,提高健康水平。
(5)慢病膏方康复:跟您谈谈如何用膏方来调理冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症、慢性气管炎、哮喘等慢性病。
(6)家厨宝贝制膏:帮助您清理家里贮藏室、药箱与厨房,看看家里有什么东西可以制作膏滋,谁适合服用,怎么用更好。
(7)简易膏滋制作:由膏方药师教您学会一两种膏滋的自制方法。
- 【作者简介】
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衷敬柏,主任医师,教授,医学博士,博士研究生导师。国家中医药管理局第三批优秀中医临床人才,中国中医科学院中青年名中医,从医30余年。中医治疗高血压、心力衰竭、慢性疲劳及内科杂症疗效显著,获患者信任。擅长应用药酒、药膳、膏方进行养生、冠心病介入后康复。参加国家“973”项目2项,荣获国家科技进步二等奖1项、北京市科技进步三等奖2项、中国中医科学院一等奖3项。现任中华中医药学会心病分会常务委员,中华中医药学会膏方分会常务委员,北京中医药学会养生康复专业委员会主任委员,北京亚健康协会常务理事。
李培红,主任药师,硕士,中国中医科学院西苑医院药剂科主任。兼任北京中医药学会药事管理专业委员会主任委员,北京市中医局临床药学(中药)重点专科学术带头人、示范中药房项目负责人,国家中医药管理局中医药优势特色教育培训基地负责人、膏方培训基地负责人等。长期从事临床药学和药事管理工作,师承国医大师金世元教授学习传统中药,对药食同源、膏方加工有深入研究。
- 【目录】
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第一章 天年- 养生趣闻与原则
1 天年当有百岁寿/ 1
2 长寿不是钱说了算/ 2
3 长寿多非富贵/ 2
4 始皇域外求仙药/ 3
5 晋士炼丹成风流/ 3
6 药补后来居上/ 3
7 现时都在做减法/ 4
8 白发人送黑发人/ 4
9 养生基本原则/ 5
10 养生要道法自然/ 5
11 养生重在养阳/ 6
12 春夏养阳/ 6
13 秋冬养阴/ 6
14 养生首重养神/ 7
第二章 健康长寿三法
益精气法
1 长寿之本精气神/ 8
2 养精气首要在于减损/ 9
目 录
3 导气令和,引体令柔/ 9
4 “六字诀”调令五脏和/ 10
5 “五畜为益”补精血/ 10
6 “五果为助”益元阳/ 11
7 膏方滋补有高招/ 11
长寿养神法
8 养神重在以“神”养神/ 12
9 愉悦是养神的好办法/ 12
10 儒释道医对调神有见地/ 12
11 德者寿与仁者寿/ 13
12 庄子八字养生法/ 13
13 待人以善的好处/ 14
长寿养阳法
14 阳气易伤难养/ 15
15 养阳之重在于不过用/ 15
16 静心可以养阳/ 15
17 食物补精亦养阳/ 16
18 补精扶阳的药物/ 16
第三章 进补漫谈
1 进补究竟为哪般/ 18
2 虚的含义/ 19
3 虚证并不仅仅见于病人/ 19
4 虚证的分类/ 20
5 气虚的原因与表现/ 20
6 血虚的原因及表现/ 20
7 阴虚的原因及表现/ 21
8 阳虚的原因与表现/ 21
9 进补就是虚则补之/ 22
10 进补首重脾胃/ 22
11 进补要警惕虚不受补/ 23
12 老年人常易虚不受补/ 23
13 药病对应量适宜/ 23
14 冬令是进补的黄金季节/ 24
15 膏方进补最有效/ 24
第四章 养生膏方
1 膏方的优点/ 26
2 养生膏方的加工/ 27
3 养生膏方的适应证与禁忌证/ 27
4 养生膏方的常用药物/ 28
5 养生膏方服用时机/ 28
6 养生膏方服用方法/ 28
7 服用养生膏方可能的不适与处理方法/ 29
8 抗疲劳的养生膏方/ 29
9 抗衰老的养生膏方/ 30
10 须发早白的养生膏方/ 30
11 性欲下降的养生膏方/ 31
12 便秘的养生膏方/ 31
13 反复感冒的养生膏方/ 31
第五章 康复膏方
1 康复膏方的特色/ 33
2 康复膏方的适应证与禁忌证/ 34
3 康复膏方的开路方/ 34
4 康复膏方服用方法/ 35
5 康复膏方宜暂停的情形/ 35
6 高血压康复期的临床特点/ 36
7 高血压的康复膏方/ 36
8 心绞痛康复期病机特点/ 37
9 稳定性心绞痛的康复膏方/ 37
10 心肌梗死康复期的病机特点/ 37
11 心肌梗死的康复膏方/ 38
12 心衰患者的康复膏方/ 38
13 哮喘的康复膏方/ 39
14 消化不良的康复膏方/ 39
15 脂肪肝的康复膏方/ 39
16 糖尿病的康复膏方/ 40
17 无症状性血尿的康复膏方/ 40
18 白细胞减少症的康复膏方/ 41
19 肥胖症的康复膏方/ 41
20 高脂血症的康复膏方/ 42
21 贫血的康复膏方/ 42
22 强直性脊柱炎康复膏方/ 43
23 干燥综合征的康复膏方/ 43
24 脑萎缩的康复膏方/ 43
第六章 家厨宝贝制膏
1 药物与食物/ 45
2 药食两用的食物/ 46
3 功能性食品/ 46
4 可用于功能性食品的中药/ 47
5 用于功能性食品的补虚中药/ 47
6 用于功能性食品的调理中药/ 47
7 膏方选药/ 48
8 膏方用胶有讲究/ 48
9 加入膏方的果品/ 49
10 膏方使用的辅料/ 49
11 精选家中滋补品来做膏/ 49
12 参类补品/ 50
13 贵过黄金的“虫草”/ 51
14 西域之礼“藏红花”/ 51
15 川产良药贝母/ 52
16 亦食亦药的百合/ 52
17 塞外补品枸杞/ 52
18 膏滋可以让贵重补药充分发挥作用/ 53
19 川贝秋梨膏/ 53
20 两仪膏/ 53
21 固元膏/ 54
22 桑葚膏/ 54
第七章 跟着专家学做膏
家庭膏滋制作的基本方法
1 制作膏滋的材料/ 55
2 药食同源选食材/ 56
3 膏方处方需谨慎/ 56
4 膏滋制作四部曲/ 57
5 “滴水成珠”成好膏/ 58
6 家庭制作膏滋的基本工具/ 58
膏方的服用、保存、忌口
固元膏制作与服用
7 固元膏的传说/ 60
8 固元膏主要药物的作用/ 60
9 修制加工/ 61
10 服用方法/ 61
益气活血膏制作与服用
11 琼玉膏的传说/ 62
12 修制加工/ 62
13 服用方法/ 63
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