有一种心态叫宽心

图书标准信息

• 作者 申草泥 著
• 出版社 中国长安出版社
• 出版时间 2014-07
• 版次 1
• ISBN 9787510707162
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 264页
• 字数 220千字

【内容简介】

人生历程中，有阳光也有风雨，拥有宽心智慧的人能够平和、坦然地面对世间的得失、挫折与磨难，懂得用宽慰给予自己心灵更多的滋养。然而，那些忧愁、抑郁、消极、纠结、痛苦地生活的人们正是因为缺少宽心的心态和智慧

【作者简介】

申草泥，1970年出生，湖南人。现为中国教育学会研究员；中国教育学会家庭专业委员会会员；著名亲子教育专家；感恩励志讲师；青少年心灵健康成长导师，著有《给孩子更多的爱--留守儿童的成长教育手册》。迄今为止主持的演讲、培训已逾千场，受益人群涉及工、农、兵、学、商等各个层面。

2012年和2013年先后获得了由中华讲师协会及中华讲师网共同颁发的‘2012年度中国千强讲师’和‘2013年度中国五百强讲师’荣誉证书；近年来在亲子教育专业领域方面均已拥有了全国前十强的光荣称号。

【目录】

第一章 平和淡泊，持理灭欲心才宽

　参透生死心自宽

　享受无欲而得的怡然之乐

　金钱重要，但幸福更重要

　世上本无事，何必自扰之

　时刻保持一份淡然的心境

　平平淡淡才是真

　活得从容就要看淡名利

　生活随意才会自在洒脱

　安贫乐道，不以物喜不以己悲

第二章 净化心灵，宽心还须自度心

　洒脱的人生需要学会宽心释怀

　不要忘记“洗涤”自己，净化自己

　懂得宽心的人凡事从好处想

　随时抛开坏心情

　转念息怒，宽心平和

　学会遗忘，拥有宽心和快乐

　用“随缘”的心来洗涤苦难与烦恼

　放下过去，活好当下

　幸福之道在于宽心地“转念一想”

第三章 不惧磨难，放下心中的悲苦

第四章 拒绝诱惑，知足常乐心自宽

第五章 人生无常，放下心中的烦恼

第六章 善待逆境，阳光总在风雨后

第七章 进退适宜，荣辱功名不上心

第八章 参透得失，计较少了心自安

第九章 吃亏是福，难得糊涂心自在

第十章 宽心豁达，心胸宽厚容人过