让快乐动起来:40招帮孩子扫除忧伤
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九品
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作者王雯 著
出版社经济科学出版社
出版时间2013-07
版次1
装帧平装
上书时间2024-06-19
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
王雯 著
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出版社
经济科学出版社
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出版时间
2013-07
-
版次
1
-
ISBN
9787514133783
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定价
25.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
151页
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字数
80千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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孩子抑郁不高兴有很多原因,有时他们根本不知道为什么不高兴,有时他们是不知道该怎么排解自己的忧伤,《让快乐动起来:40招帮孩子扫除忧伤》的40个活动将帮助孩子们正确认识忧伤,战胜抑郁,做一个阳光的孩子。
- 【目录】
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第一部分正确认识心情抑郁
正确认识,心情抑郁
第1节心情抑郁的一些事实
第2节听一听有关心情抑郁的小故事
第3节相同的故事,不同的结局
第4节测测你到底有多抑郁
第二部余行动起来,战胜抑郁
第1招颜色能表示我们的感觉
第2招将我们的想法表达出来
第3招自我对话可以使你的思绪清晰
第4招看一看想一想,说一说
第5招思绪确认:倾听自我对话
第6招那不是事实
第7招自我激励:微笑面对每一天
第8招地图上的醒目标志:一个精心制订的计划
第9招地图上的醒目标志:勇敢地迈出第一步
第10招地图上的醒目标志:成功前的排练
第11招告别抑郁:列出目标
第12招做事分清轻重缓急
第13招学习自己照顾自己
第14招以轻松的心态做好日常事务
第15招我喜欢的动作
第16招走好前进每一步
第17招建立一条新路
第18招飘在空中的羽毛
第19招以自己为主题的新闻报
第20招开心时光
第21招消除假想中的怪物
第22招用标签来突出自己
第23招注意警示提醒
第24招寒冷与温暖
第25招这是一个我猜不到的谜
第26招肢体语言
第27招失物招领
第28招用恰当的词语来表达自己
第29招请注意,听我说!
第30招自己最喜欢的
第31招奇特的怪鸟
第32招信号:停下来,慢一点行动吧
第33招小心:情绪危险区
第34招这样能解腆问题吗
第35招家庭的记忆:全家福
第36招变身:动物面县
第37招不同的表情,不同的感受
第38招幸福之轮
第39招五彩缤纷的世界
第40招点石成全的魔法棒
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