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9787533764678

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浙江金华

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作者胡维勤

出版社安徽科学技术出版社

ISBN9787533764678

出版时间2020-01

装帧平装

货号555012755044

上书时间2022-05-22

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 编辑推荐患了高血压，也可以天天吃美味，不仅要吃对，还要吃好！本书为视频互动型食疗书，每道菜谱均配有一个二维码，手机扫一扫，同步视频“码”上看，大厨亲身示范，菜谱一步一图！内容简介降压怎么吃挑选了60种对高血压患者有益的食物和中药材，介绍了每种食物的基础营养素、推荐用量及适用季节，详述其降压原理、对防治高血压并发症的益处及相关食用建议，每一种食材分别推荐了两款二维码食谱，详解其原料及制作过程，只要用手机扫一扫，就能跟着视频学做美味菜肴，一看就懂、一学就会。高血压患者不仅能了解最适宜吃什么以及为什么这样吃、怎么吃的问题，还能更加合理方便地安排自己一天的饮食，以达到控制血压、有效预防并发症的目的。此外，本书还为读者详细介绍了6种常见并发症的饮食宜忌、食疗菜谱等。作者简介胡维勤，男，营养师。曾任职中国人民***总参警卫局保健处。?1961年毕业于上海第二医科大学医疗系，曾师从于著名内科医师乐文照和著名老中医祝谌予教授。目录降压怎么吃目录 Part 1 了解高血压才能安全降血压 ◎需要了解的高血压常识什么是血压什么是高血压高血压是怎么形成的与血压升高有关的因素高血压病的危害有多大如何早期发现高血压高血压如何进行分类 ◎高血压患者的饮食总则高血压患者饮食黄金原则能降血压的特效营养素容易忽视的饮食细节走出常见饮食误区高血压患者慎吃食物不容易引起血压升高的饮食小窍门适合高血压患者的四季饮食 ◎高血压特殊人群的饮食调养老年高血压患者的饮食调养妊娠高血压患者的饮食调养儿童高血压患者的饮食调养 Part 2 降压吃什么？怎么吃？芹菜芹菜烧马蹄鲜虾木耳芹菜粥苦瓜蜜汁苦瓜苦瓜黑椒炒虾球洋葱西红柿炒洋葱洋葱拌腐竹茼蒿茼蒿炒豆干茼蒿排骨粥菠菜胡萝卜炒菠菜菠菜鱼丸汤豌豆苗凉拌豌豆苗豌豆苗花甲汤紫甘蓝丝瓜百合炒紫甘蓝紫甘蓝萝卜丝饼马齿苋马齿苋炒黄豆芽凉拌马齿苋黄花菜西芹黄花菜炒肉丝黄花菜拌海带丝茭白莴笋炒茭白茭白鸡丁