图解篮球个人技术(投篮训练80项)

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作者编者:李成名//杜祥|责编:裴倩

出版社人民邮电出版社

ISBN9787115547125

出版时间2021-04

装帧平装

纸张胶版纸

定价58元

货号ZJ:9787115547125

上书时间2024-12-24

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商品描述: 作者简介:
李成名，毕业于北京体育大学篮球训练专业，现任欧帝体育创始人。国家二级篮球运动员，中国篮协高级教练员，北京市篮协A级教练员，国家级篮球裁判，执裁于全国男子NBL联赛和全国女子WCBA联赛。国内首批篮球训练师，曾担任五方特训中心特训部主管，训练过刘晓宇、韩硕、高颂、王子瑞等知名男、女篮国家队选手及CBA联赛球员。另有NSCA－CSCS及FMS功能动作筛查认证。
内容简介:
本书分4章介绍了篮球投篮的专业知识和技术。第1章讲解了投篮的方法，使初学者对投篮有一个基本认识。后3章从易到难介绍投篮技术——投篮的基础技术、投篮的中级技术和投篮的高级技术。全书采用高清的动作步骤图片，从连贯动作到局部细节，从篮球的运动轨迹到球员的动作方向，全方位讲解了关键技术动作。读者通过阅读本书可以迅速了解投篮的基础知识和训练技巧，按书中介绍的方法训练可有效提升投篮技术。本书适合各水平的篮球爱好者阅读。

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