知行合一健康之道

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作者编者:邬惊雷|责编:庞静//李元宏

出版社人民卫生出版社

ISBN9787117344296

出版时间2023-02

装帧平装

纸张胶版纸

定价88元

货号ZJ:9787117344296

上书时间2024-12-23

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商品描述: 内容简介:
本书围绕健康生活方式和健康素养主题，将内容分为两大版块，分别为“健康生活方式”和“基本健康技能”；其中，健康生活方式版块包含合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理健康、文明健康、绿色环保六个章节，基本健康技能版块包含个人防护、自我管理、合理用药、伤害预防、应急自救互救五个章节。

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