球类运动
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作者张枝梅,冯明新 主编
出版社化学工业出版社
ISBN9787122293305
出版时间2017-05
版次2
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数276页
字数490千字
定价35元
货号SC:9787122293305
上书时间2024-11-08
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商品详情
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作者简介:
张枝梅，中州大学，副教授，主编张枝梅、冯明新长期从事教学及科研一线，具有坚实的理论知识和丰富的实践经验，近几年来主持、参与省部级课题5项，地厅级课题10余项、撰写20余篇论文，获得地厅级奖项10余项，参与6部教材的编写工作。
精彩内容:
无
内容简介:
该书理论篇贯彻“实用为主、必须和够用为度”，基本知识采用广而不深、点到为止的编写原则；实践篇力求实用、易学易练，基本技术贯穿始终；该教材集“篮球”、“排球”、“足球”、“网球”、“羽毛球”、“乒乓球”、“荷球”等专项内容为一身，图文并茂，以图代文，以图解文，形象直观，突出了体育教材的特点。
本书可作为高等院校和高职院校体育普修球类教材，也可作为体育专业参考书，也可作为广大球类爱好者的自学读本。
目录:
体育概论篇
第一章绪论1
第一节体育的概念与功能1
第二节我国的大学体育2
第二章体育运动卫生与保健5
第一节常用健身方法5
第二节运动处方的制定11
第三节体育锻炼的卫生、保健和营养13
第三章体育竞赛与欣赏21
第一节体育竞赛的基本知识21
第二节体育欣赏25
第四章《国家学生体质健康标准》测试27
第一节《国家学生体质健康标准》测试内容与权重27
第二节《国家学生体质健康标准》测试的操作方法28
第三节《国家学生体质健康标准》测试指标评分表30
篮球篇
第一章篮球运动概述34
第一节篮球运动的起源与演进34
第二节篮球运动发展趋势35
第二章篮球技术37
第一节移动技术37
第二节运球技术41
第三节投篮技术44
第四节传接球技术47
第五节个人突破技术50
第六节抢篮板技术52
第七节防守技术54
第三章篮球战术58
第一节攻防战术基础配合58
第二节快攻与防守快攻63
第四章篮球裁判知识66
第一节篮球比赛基本通则及一般规则66
第二节部分篮球裁判手势图解67
排球篇
第一章排球运动概述72
第一节排球运动的起源和演变72
第二节排球运动发展概况74
第二章排球技术77
第一节准备姿势与移动77
第二节传球80
第三节垫球83
第四节发球87
第五节扣球92
第六节拦网95
第三章排球战术98
第一节排球战术的基本理论98
第二节排球个人战术100
第三节排球集体战术102
第四章排球竞
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