• 八极心法——传统八极拳,现代研修法
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八极心法——传统八极拳,现代研修法

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作者徐纪

出版社北京科学技术出版社

ISBN9787571408350

出版时间2020-06

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数180页

字数147千字

定价99元

货号SC:9787571408350

上书时间2024-10-31

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商品描述
作者简介:
    徐纪,台湾东吴大学中国文学系、台湾师范大学国文研究所毕业。
    曾在台湾师大、师专等学校体育系任教十年。任《武坛》杂志总编、社长,武坛国术推广中心教练、主任。
    旅居美国二十年,创立止戈武塾,于日、德渚国设立分塾。
    曾入选“全美十大高手”“美国黑带名人堂”“美国功夫名人堂”“美国武术名人堂”等。2007年被评为“世界十大武术名家”,2008年被评为“世界武林百杰”,致力于传统武术现代化及尝试建立其个人“武术学”之系统工作。
    师承:
    韩庆堂:教门长拳,梅花长拳、刀,剑、棍、枪、擒拿,摔跤。
    卫笑堂:八步螳螂拳。
    曹连舫:河北尚系形意拳。
    刘云樵:太祖长拳,迷踪白拳,八极拳,劈挂掌,山东宫式八卦掌、刀、剑、棍、枪。
    张详三:六合螳螂拳,雁翎刀。
    李昆山:七星/梅花螳螂拳。
    常东升:保定快跤。
    杜毓泽:陈式太极拳老架,忽雷架。
内容简介:
本书是台湾有名武术家徐纪撰写的关于八极拳的专业性综合图书。上篇为武术概论,着重从目前存在的问题及误区入手,讲述武术通用的基本理论体系,如基本功的作用、套路的意义、实战的要求等。下篇讲述刘云樵这一脉八极拳的起源、理法功架、实战技术。

通过阅读本书中所述的八极拳的渊源及基本练习程序,初学者可览其概貌,端正初习武术的思想,避免基本习武误区。

随文二维码,扫描可免费观看学练视频,总计约2小时,可辅助读者完成八极拳从桩功、内功、套路到实战的全体系训练。

课程二维码,扫描可参加14小时的精讲课程,使拳艺得到精进与提高。

目录:
武术概论

中国武术的昨日、今日与明日

透视武术的套路

用武术改造自己

脱胎换骨百日功

解码与加工

为什么你家宝宝该练武

八极溯源

八极拳法述略

李公书文先师碑记

刘公云樵先生小传

云樵先师与我入门受教的回忆

八极引玉

理法功架

传统八极拳的现代教学法

八极、劈挂

劈挂掌法述略

八极“三高”不可攀

八极“八疾”不可犯

没有贴山靠就没有八极拳

从八极架的训练看武术圈的迷失

实战技击

中国武术的实战技术

“猛虎爬山”不是梦

三面“魔镜”—武术精纯度的自我检测法

学习对打的无上价值

仍从实战觅新机

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