这本书可能救你的命
医学 科普 美国 卡兰·拉詹
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全新
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作者卡兰·拉詹(KARAN RAJAN)
出版社中信出版集团
ISBN9787521769579
出版时间2024-12
装帧平装
上书时间2024-12-11
商品详情
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内容简介 · · · · · ·
※《星期日泰晤士报》畅销书、《每日电讯报》《星期日邮报》好评
你的大脑就像一个古早的电脑操作系统,充斥着糟糕的代码,加载缓慢,更喜欢看猫的表情包,而不是睡觉。如果没有骨骼,你会一团糟,但如果你饱受背痛、颈部疼痛和膝关节崩溃的折磨,你的骨骼就会成为你的囚笼。你的鼻子从设计上讲是一个灾难,容易堵塞、漏水,还会长出随意的毛发。
这是一本可以拯救你的生命的书,书中介绍的常用健康方法将为你排忧解难,让你更健康。你将了解关于健康的有用或者无用的冷知识:
※如何用简单的方法提升睡眠质量?
※拔鼻毛有什么危险?
※用意念缓解痛苦可行不可行?
※为什么癌症没有统一且有效的治疗方法?
你将获得调整睡眠、告别消化不良、让自己的排泄更顺畅的健康建议。这本书能成为指导我们人体整个系统的指导手册,帮助我们照顾自己,并最大限度地利用人体的资源。
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