葱姜蒜养生宝典

图书标准信息

• 作者 田建华、易磊 著；田建华、易磊 编
• 出版社 上海科学技术文献出版社
• 出版时间 2012-04
• 版次 1
• ISBN 9787543953765
• 定价 29.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 302页
• 字数 220千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

小食物有大功效。葱、姜、蒜与人们的日常生活密切相关，也是千家万户厨房的必备之物。事实上，它们的作用远不止烹调，还对人们防病治病、强身健体有着不可低估的作用。《葱姜蒜养生宝典》在详尽介绍葱、姜、蒜的基础上，从浩如烟海的中医典籍中，去粗取精、去伪存真，从中提炼出诸多葱、姜、蒜的灵验便方，查找方便，-路为您及家人护航健康！

【目录】

第一章认识葱姜蒜，谚语话健康
识葱：大葱蘸点酱，越吃体越壮
识姜：晨吃三片姜，如喝人参汤
识蒜：大蒜是个宝，常吃身体好

第二章保健的良药
通便排毒
补心安神
补肾强筋
清肺降火
防癌抗癌
滋阴壮阳
活血化瘀
益气补血
健胃消食
生津止渴
舒筋活络
延年益寿

第三章美容的圣品
亮眼明眸
美白淡斑
祛皱抗衰
生发乌发

第四章内科病便方
感冒
咳嗽
头痛
失眠
腹胀
腹痛
腹泻
呕吐
呃逆
吐血
便秘
便血
积聚
噎嗝
伤食
胃下垂
血尿
淋症
脑卒中（中风）
高血压
高脂血症
动脉硬化
冠心病
糖尿病
支气管炎
肺炎
肺气肿
哮喘
……
第五章外科病便方
第六章妇科病便方
第七章男科病便方
第八章儿科病便方
第九章五官病便方
第十章皮肤病便方
第十一章传染性疾病便方