不拖延的人生笔记术

图书标准信息

• 作者 蕾切尔·威尔克森·米勒
• 出版社 中信出版社
• 出版时间 2021-04
• 版次 1
• ISBN 9787521725995
• 定价 49.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 纯质纸
• 字数 100千字

【内容简介】

书在子弹笔记术的基础上进行了延伸，讲述了如何运用点阵本写属于自己的人生笔记。
   任何人只要学会基本的逻辑，都可以客制化自己的人生笔记。它结合待办列表、愿望列表、备忘录、涂鸦本和日记，只要一本笔记本和一只笔，藉由快速纪录、整理排程、编写索引等技巧，抓出哪些事情浪费了你的时间、专注在真正重要的事件、帮自己的梦想排程，就能让笔记术跃升成为人生整理术！

【作者简介】

美国新闻聚合网站BuzzFeed生活方式频道高级编辑、知名手帐（笔记）博主，曾就职于ELLE杂志。2005年开始写博客，曾为多家知名媒体供稿。

【目录】

引  言   ........................................................................................................... 1

第一章  基本概念 ......................................................................................15

第二章  年度计划 ......................................................................................31

第三章  月计划 ..........................................................................................45

第四章  月度习惯管理表 ........................................................................56

第五章  周计划 ..........................................................................................69

第六章  日计划 ..........................................................................................83

第七章  在手账里写日记 ........................................................................93

第八章  健身和减肥计划 .......................................................................111

第九章  创意清单 ....................................................................................129

第十章  财务计划 ....................................................................................149

第十一章  家务计划 ...............................................................................161

第十二章  饮食计划 ...............................................................................171

第十三章  旅行计划 ...............................................................................183

第十四章  打造你的专属手账 ..............................................................194