藏地狂欢。。。

图书标准信息

• 作者 《旅游圣经》编辑部 编
• 出版社 中国工人出版社
• 出版时间 2010-01
• 版次 1
• ISBN 9787500846000
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 319页
• 字数 250千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　旅游圣经的特点
　　按照”经典线路、热点地区、精华景点”的原则采线和撰写，并不针对某个地域的景点进行面面俱到的描写。全部图书均选派作者独立实地采线，独立撰写，文字均为原创。
　　攻略信息丰富，选择各地性价比最高的景点、客栈、美食等推荐给读者，并提供多数地区的区域简图或城市详图。深度人文风格，注重对景点历史、文化、建筑等背景的挖掘。
　　旅游圣经推荐的旅游方式
　　不依赖旅行社，独自或结伴出游，随心所欲，自己安排食宿，自主游览：中低档消费，既不自虐也不腐败：带上背包即可上路，不需要帐篷、睡袋等户外装备：区别于攀岩、登山、徒步等户外运动。
　　旅游圣经的价值观
　　不仅是创造一个图书品牌，更是倡导一种生活方式，一种价值观。希望通过旅行能够更全面、更深入地认识世界，与自然和谐相处，在旅行中成长：在拓宽视野的同时，充分尊重当地的生活方式和环境。

【目录】

旅行总攻略篇
第一章藏地旅行总攻略
缤纷四季
行程安排
花费预算
如何进藏
区内交通
收拾行囊
高原反应不可怕
关于边境通行证
藏区住宿
美食
牢记禁忌
旅行小贴士

西藏自治区篇
第二章拉萨——魂牵梦萦的藏地圣城
第一部分拉萨经典景点
布达拉宫——藏地的天上宫阙
药王山——从前一座山．山上有座庙
宗角禄康公园——水中的布达拉宫
大昭寺——藏民的精神圣地
八廓街——尽享逛街购物的乐趣
哲蚌寺——雪顿节晒佛
罗布林卡——达赖喇嘛的夏宫
西藏博物馆——心灵的旅行
色拉寺——这里的辩经最有特色
甘丹寺——格鲁派六大寺之首
小昭寺——千年古刹隐小巷
第二部分拉萨旅行攻略
行程安排
预算
交通
住宿
美食
购物

第三章林芝——雪域高原的天堂
第一部分林芝经典景点
错高湖——红教圣地的终极之美
太昭古城——唐蕃古道的重要驿站
秀巴古堡——触及肺腑的沧桑
卡定沟瀑布——神佛眷顾的地方
邦纳古村——千年藏村落里的千年古桑
巨柏林——千载顶天立地
苯日神山——西藏苯教推崇的神山
布久喇嘛林寺——林芝地区最大的藏传佛教寺庙
色季拉森林公园——世界上最适合求婚的地方
第二部分林芝旅行攻略
行程计划
预算
交通
住宿
美食

第四章日喀则——那里有条美丽的河
第一部分日喀则经典景点
扎什伦布寺——历世班禅大师驻锡之地
班禅新宫——寂寥的班禅行宫
萨迦寺——西藏的藏书和写经中心
夏鲁寺——千年的“新生嫩叶”
帕拉庄园——西藏贵族的缩影
宗山抗英遗址——历史的悲壮记忆
自居寺——花、白、黄三教的精彩组合
羊卓雍错湖——我心停泊的地方
第二部分日喀则旅行攻略
行程安排
预算
交通
住宿
美食

第五章山南——历史与神话的长河
第一部分山南经典景点
贡布日山——传奇故事的源头
桑耶寺——世界的浓缩
青朴修行地——藏传佛教最著名的隐惨地
雍布拉康——孤独的西藏第一座宫殿
昌珠寺——因珍珠唐卡名扬天下
藏王墓——吐蕃王朝帝王的最后归宿
第二部分山南旅行攻略
行程安排
预算
交通
住宿
美食

第六章纳木错——来自天上的神湖
第一部分纳木错经典景点
纳木错湖——令人震撼的朝朝暮暮
念青唐古拉山——“世界形成九神”之一
羊八井温泉——藏北草原上的梦幻仙境
第二部分纳木错旅行攻略
行程安排
预算
交通
住宿
美食

第七章珠峰——世界之巅的心灵对话
第一部分珠峰经典景点
绒布寺——世界海拔最高的寺庙
珠峰大本营——近距离感受珠峰雄姿
樟木——中尼边境的“花花世界”
第二部分珠峰旅行攻略
行程安排
预算

第八章阿里——千山之巅，万水之源
第一部分阿里经典景点
冈仁波齐峰——世界的中心
玛旁雍错——世界湖泊中至高无上的皇后
拉昂错——无风三尺浪的鬼湖
“尼泊尔大厦”——商旅岁月的纪念
古格王朝遗址——消逝的谜中之谜
扎达土林——造山运动的地质奇观
托林寺——峡谷中的飞翔寺
班公错——长颈幽蓝天鹅
第二部分阿里旅行攻略
行程安排
预算
交通
沿线旅行攻略
日喀则
桑桑
22道班
萨嘎
霍尔
普兰
塔尔钦
扎达
狮泉河
日土

云南迪庆藏族自治州篇
第九章迪庆——寻找香格里拉传奇
四川甘孜藏族自治州篇
第十章甘孜——川西致命诱惑
甘肃甘南藏族自治州篇
第十一章甘南——尘世的最后一个天堂