由内而外谈美容。

图书标准信息

• 作者 首都医科大学附属北京中医医院 编
• 出版社 机械工业出版社
• 出版时间 2011-01
• 版次 1
• ISBN 9787111326342
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 168页
• 字数 140千字

【内容简介】

《由内而外谈美容》从中医的角度告诉我们如何护理皮肤，读者不仅可以从《由内而外谈美容》中了解到四时、无色、五味、五脏、经络与皮肤美容的关系，同时也可以学会正确地清洁和保养皮肤的方法。另外，《由内而外谈美容》还针对一些常见的皮肤疾病和不同的皮肤类型，给出了简单实用的食疗及药疗方案，可以指导读者，不论是女士还是男士由内而外地养护自己的皮肤。相信读者通过实际应用，可使皮肤更加健康靓丽。

【目录】

前言
第一篇内在调养是根本
四时与皮肤美容
1四时的含义
2四时与养生

五气与皮肤美容
1五气的含义
2五气的五行属性及对应关系
3五气的重要意义
4五气与皮肤美容

五色与皮肤美容
1五色的含义
2五色诊病
3五色与五脏主病
4五色与疾病性质
5五色与饮食调养
6五色与皮肤美容

五味与皮肤美容
1五味的含义
2五味与五脏
3五味疗疾
4五味调补
5五味饮食调养
6五味与皮肤美容

五脏与皮肤美容
1五脏的含义和生理功能
2五脏饮食调养
3五脏与皮肤美容

经络与皮肤美容
1经络的含义及其与脏腑的关系
2针灸美容
3按摩美容

第二篇护理保健是基础
皮肤的清洁
1清洁皮肤的意义
2清洁的要点
3皮肤类型的自测
4不同肤质的清洁
5特别提示

饮食与皮肤
1饮食与皮肤的关系
2抗衰老的食物
3食补要点及原则
4食疗调护

情志与美容
1情志的概念
2七情与脏腑的关系
3七情对皮肤美容方面的影响
4情志的调节

睡眠与皮肤保健
1皮肤与睡眠的关系
2睡眠引发的皮肤问题
3科学睡眠的要素
4影响睡眠质量的几方面问题

油性皮肤的护理
1油性皮肤的特点及表现
2油性皮肤的成因
3油性皮肤容易出现的问题
4护理要点
5特别提示

干性皮肤的护理
1干性皮肤的特点及表现
2干性皮肤的成因
3干性皮肤容易出现的问题
4护理要点
5特别提示

敏感皮肤的护理
1敏感皮肤的特点及表现
2敏感皮肤的成因
3容易出现的问题
4护理要点
5特别提示

粉刺皮肤的护理
1粉刺皮肤的特点及表现
2粉刺的成因
3护理要点
4特别提示
5食疗调护

黄褐斑皮肤的护理
1黄褐斑皮肤的特点及表现
2黄褐斑的成因
3护理要点
4特别提示
5食疗调护

湿疹、皮炎类皮肤的护理
1湿疹、皮炎类皮肤的特点及表现
2湿疹、皮炎的成因
3护理要点
4特殊部位及类型湿疹的护理原则
5食疗调护

第三篇皮肤疾病从根治
脂溢性皮炎
1什么是脂溢性皮炎
2病因是什么
3常见的表现
4需要区别的皮肤病
5中医治疗
6西医治疗
7日常防护
8典型病例

激素依赖性皮炎
1什么是激素依赖性皮炎
2病因是什么
3常见的表现
4需要区别的皮肤病
5中医治疗
6西医治疗
7日常防护
8典型病例
毛囊炎

1什么是毛囊炎
2病因是什么
3常见的表现
4需要区别的皮肤病
5中医治疗
6西医治疗
7日常防护

寻常痤疮（青春痘）
1什么是寻常痤疮
2病因是什么
3常见的表现
4需要区别的皮肤病
5中医治疗
6西医治疗
7日常防护
8典型病例

黄褐斑
1什么是黄褐斑
2病因是什么
3常见的表现
4需要区别的皮肤病
5中医治疗
6西医治疗
7日常防护
8典型病例

雀斑
1什么是雀斑
2病因是什么
3常见的表现
4需要区别的皮肤病
5中医治疗
6西医治疗
7日常防护

面部湿疹
1什么是湿疹
2病因是什么
3常见的表现
4需要区别的皮肤病
5中医治疗
6西医治疗
7日常防护
8典型病例

单纯疱疹
1什么是单纯疱疹
2病因是什么
3常见的表现
4需要区别的皮肤病
5中医治疗
6西医治疗
7日常防护
8典型病例

特应性皮炎
1什么是特应性皮炎
2病因是什么
3常见的表现
4需要区别的皮肤病
5中医治疗
6西医治疗
7日常防护

单纯糠疹
1什么是单纯糠疹
2病因是什么
3常见的表现
4需要区别的皮肤病
5中医治疗
6西医治疗
7日常防护

扁平疣
1什么是扁平疣
2病因是什么
3常见的表现
4需要区别的皮肤病
5中医治疗
6西医治疗
7日常防护
8典型病例

脂溢性角化病
1什么是脂溢性角化病
2病因是什么
3常见的表现
4需要区别的皮肤病
5中医治疗
6西医治疗
7日常防护

白癜风
1什么是白癜风
2病因是什么
3常见的表现
4需要区别的皮肤病
5中医治疗
6西医治疗
7日常防护
8典型病例

雄激素源性脱发
1什么是雄激素源性脱发
2病因是什么
3常见的表现
4需要区别的皮肤病
5中医治疗
6西医治疗
7日常防护
8典型病例