和宝宝一起成长：发现智慧的自己。。

图书标准信息

• 作者 包新宇 著
• 出版社 化学工业出版社
• 出版时间 2016-03
• 版次 1
• ISBN 9787122260000
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 200页
• 字数 145千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　这是一本母亲学习体会手册。从孕育宝宝的天开始，作者就完整记录下了孕育，培养，教养，共同成长的每一个关键时刻。这可能也是很多妈妈正在做的事情。但与众不同的是，作为一个有着七年临床咨询经验的执业心理咨询师，同时又是一个高校教师，作者每天都与青年学生交流学习在一起，学生们会经常把自己成长过程中的困扰，面对人生抉择的困惑与作者分享交流，让她提前预知到了孩子未来的状态，有幸感知到了青春期和青年时期的远景。也正因为如此，作者才更为感同身受地体悟到，孩子五六岁以前，与家庭尤其是父母的亲密关系，有着如此深远的影响。以前所接受的心理学专业训练，只是理论到实际的操练，但经过几年与咨询对象的互动，与自己宝宝的每日互动，作者从一个更深的层面感悟到从小教育的深刻意义，希望把这些感悟与更多的人分享。这些感悟不仅仅是基于作者心理学专业的理论思考，更基于她一千多个日夜与一个小天使的交流互动，基于这么多已经成年即将走上社会的学生给她的启发。因此，不是简单意义上的理论结合实际，而是有真挚的情感积淀。

【作者简介】

　　包新宇，女，1978年出生于上海。北京大学历史学学士、行政管理硕士、中国传媒大学文学博士。国家执业心理咨询师，中国心理学会会员。她是一个四岁孩子的妈妈，也是一个心理学工作者。为了学做更好的父母并教育好孩子，她亲身参与了许多与家庭教育有关的工作坊，亲身实践了诸多较为流行前沿的家庭教育理念，甚至还曾在家里装上摄像头，晚上回顾自己与孩子一天的活动、对话，进行客观分析。她希望自己的作品是饱含感情而又充满理性的。

【目录】

第一章 初为父母的心灵成长　 / 1
第一节　焦虑的父母　 / 2
1.父母渴望得到孩子的爱　 / 6
2.更高的收入、更稳定的职位、更高的学历、
更……可以保障更好的生活　 / 8
3.我就是控制不住自己的情绪　 / 9
4.我走不出自己原生家庭的阴影，我走不出
自己的精神迷局　 / 11
第二节　不断试错的父母　 / 13
第三节　我不是优等生，我能做称职的父母吗　 / 26
第二章 父母自我成长的基本能力　 / 33
第一节　如何应对来自宝宝成长的压力　 / 36
1.宝宝的睡觉困扰—冷静、科学地评估孩子的
生理成长变化　 / 36
2.宝宝有点小自私—品格修养的正向引导　 / 42
3.谁带随谁—养育者自身的反思习惯
决定了育儿的成败　 / 44
第二节　幡动，心不动—淡定应对外界的干扰　 / 48
1.我是怎样给宝宝选亲子班的　 / 49
2.我是怎么给宝宝选幼儿园的　 / 54
第三节　从现在开始，武装好你自己　 / 61
1.高知高收入家庭的优势仅仅是有钱有闲吗？　 / 61
2.没有多余的钱和时间，我们有最宝贵的资源—习惯　 / 63
第三章 想象力和创造性是育儿的基础能力　 / 69
第一节　施肥在根部，才会结硕果　 / 71
1.父母用心，宝宝才会越来越好带　 / 73
2.为什么我们看重这些表面文章？　 / 74
3.安全感的建立—不靠威胁，不靠贿赂　 / 76
第二节　会玩才懂教育　 / 79
1.游戏的力量—启动教育执行力的杠杆　 / 80
2.疲于应付还是乐在其中—构建创造性的教育方式　 / 84
3.最笨拙的示范也胜过雄辩的说教—示范教育能力　 / 85
4.不是你不懂教育，而是你用得不够灵活—对教养等
问题的思考　 / 91
5.每周的日程安排—不是CEO也需要计划　 / 100
第三节　变吃苦受累为享受—情商要靠后天培养　 / 102
1.物欲横流的世界里，我该如何领航　 / 102
2.给宝宝打针吃药—负面的事是可以转化为
积累正能量的契机　 / 107
3.该不该把选择权交给孩子—我们会付出多大的成本？　 / 111
4.平衡的艺术　 / 113
第四章 做父母应有敏锐洞察力和足够耐心　 / 118
第一节　看到该看到的，不该细究的要放过　 / 119
1.做个耐心、细心的“农夫”—发现和培养宝宝
广泛的兴趣　 / 121
2.有颗“贵族”心—社交能力的培养　 / 128
3.凡事慢半拍　 / 134
第二节　磨砺心性，放宽心量　 / 138
1.从“不要哭”到“你可以哭，我陪着你”　 / 140
2.一边继续害怕着，一边小心地试试看　 / 147
3.我很不开心，但我可以和自己安静地待一会儿　 / 149
第五章 父母必备的勇气和意志力　 / 154
第一节　关于战胜自己惰性和陋习的勇气　 / 155
第二节　关于管教和体罚　 / 156
第六章 孩子同理心和风险意识的养成　 / 163
第一节　培养孩子的同理心　 / 164
第二节　风险意识的养成　 / 171
第七章 最后要说的　 / 177
1.用正确的理念爱自己　 / 178
2.我们总是以看似合理的理由回避最重要的问题　 / 179
3.陪孩子成长，我们应该放下杂念　 / 181
4.关于“慢养育”　 / 183
5.关于父母的虚荣心　 / 186
6.父母如何看待失败　 / 188
7.再谈优势视角　 / 189
8.法无定法　 / 194
后记 / 197
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