• 大学生心理健康教育(第3版)/21世纪高职高专规划教材·通识课系列。
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大学生心理健康教育(第3版)/21世纪高职高专规划教材·通识课系列。

4.2 九品

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河南鹤壁
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作者邓先丽 编

出版社中国人民大学出版社

出版时间2019-04

版次1

装帧平装

货号木1-9-7

上书时间2024-04-18

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品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 邓先丽 编
  • 出版社 中国人民大学出版社
  • 出版时间 2019-04
  • 版次 1
  • ISBN 9787300265513
  • 定价 38.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 236页
  • 字数 365千字
  • 正文语种 简体中文
  • 丛书 21世纪高职高专规划教材·通识课系列
【内容简介】
  大学生要学会面对现实、自我调适,有效地应对生活中发生的一切变故,积极地面对各种压力事件。只有树立这种意识,才能够主动地调节自身,让自己的内心变得更加充实,从而拥有更高的幸福感。我们希望大学生通过阅读和学习《大学生心理健康教育(第3版)/21世纪高职高专规划教材·通识课系列》,能够拥有大量有助于内心健康的知识、策略和资源。
  《大学生心理健康教育(第3版)/21世纪高职高专规划教材·通识课系列》设计了丰富多彩、形式多样的体验式活动,,包括讨论分析、小组活动、角色扮演等,活动贴合大学生实际并促进其思考和感受,进而引发大学生自身行为的变化。
【作者简介】
邓先丽,中国心理学会会员,2005年参加工作至今一直从事心理健康教育教学和学生心理咨询工作。教学上,每学期承担六个班=的心理健康教育教学任务,2010年7月,获学院互动教学竞赛一等奖。科研工作上,2011—2012年度,担任学院“职业沟通”课程改革项目负责人,获学院优秀课程奖,担任学院“心理健康教育”课程改革主要参与人,获学院优秀课程奖。2011-2012年度,参加中国科协青少年科技中心组织的《非正规教育弹性课程培训及修订》的***课题研究。
【目录】
第一章 健康从心开始
第一节 走进心理世界
第二节 健康与心理健康
第三节 心理调节的相关资源
第四节 心理健康新观念———拥有幸福感,过有意义的生活
第二章 适应:大学从适应开始
第一节 适应及其心理过程
第二节 适应与发展的途径
第三章 自我意识:认识自我,发展自我
第一节 认识自我
第二节 悦纳自我
第三节 发展自我
第四章 学习心理:树立现代学习观
第一节 认识学习
第二节 影响学习的因素
第三节 创造性思维和创新能力的培养
第五章 情绪管理:我的情绪我做主
第一节 认识情绪
第二节 我的情绪我做主
第六章 人际关系与沟通:建立自己的人际关系网
第一节 人际交往概述
第二节 人际关系的形成与发展
第三节 人际交往中的障碍及调适
第四节 增进人际关系的艺术
第七章 爱情心理:培养爱的能力  
第一节 恋爱心理概述  
第二节 大学生恋爱中常见的心理问题及调适  
第三节 学习爱的艺术  
第八章 性心理与性健康  
第一节 了解性  
第二节 大学时期常见的性困扰及原因  
第三节 大学时期性健康的维护  
第九章 挫折应对:阳光总在风雨后  
第一节 挫折概述  
第二节 挫折后的行为反应  
第三节 提高挫折承受能力  
第十章 职业生涯规划:我的未来不是梦 
第一节 确定生涯目标  
第二节 自我探索  
第三节 了解职业世界 
第四节 规划大学生活  
第十一章 原生家庭:我成长的根  
第一节 认识原生家庭  
第二节 原生家庭对大学生成长的影响 
第三节 根植原生家庭,长成自己的大树  
第十二章 生命教育  
第一节 认识生命  
第二节 尊重生命,珍爱生命  
第三节 生命之殇———自杀危机  
参考文献  
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