哈佛凌晨四点半(升级版哈佛大学教给青少年的成功秘诀) 韦秀英 9787807691242
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作者韦秀英
出版社北京时代华文书局
ISBN9787807691242
出版时间2014-01
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定价28元
货号2716736
上书时间2023-11-09
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商品详情
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导语摘要
·哈佛大学培养了8位总统，40位诺贝尔奖金获得者，数以万计的企业精英！
·哈佛究竟靠什么打造这些精英的呢？
·哈佛的教育究竟有那些不为人知的秘密？
·哈佛大学终身教授丘成桐说：我们总是说，中国的孩子为了高考受了多少苦，其实，在美国一些著名的中学里，高中的学习同样是很苦的。在美国，大学时是最苦的，所有的精英教育全都必须是吃苦的。
·《哈佛凌晨四点半》（升级版）更贴近哈佛，全新故事，更加有趣，多为哈佛师生的真人真事，更有说服力、亲和力，将为你揭开哈佛学子的成功秘诀！
·《哈佛凌晨四点半》（升级版）既保留读者喜欢的内容板块，又新增了哈佛成功秘诀的内容板块，可以让青少年更轻松地了解到哈佛成功的要点。“哈佛考考你”的内容更加科学，更加适合青少年，帮助青少年学生读后思考。
·《哈佛凌晨四点半》让每个少年从平庸走向非凡，从失败走向成功！
目录
序言
第一章 超级勤奋：一勤天下无难事
最优秀的人，往往是最努力的人
如果没有了勤奋，天才也将一无所获
任何事情都要竭尽全力，而不是尽力而为
哪怕是微不足道的小事，也要花费大功夫
懒惰就像灰尘，再硬的铁碰上也会生锈
勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟
勤于反省，才有不断进步的可能
第二章 无敌自信：I believe，I can
每一个伟大的奇迹，都源于信心的力量
信心是生命的骨架，信心是命运的主宰
自卑的泥沼里无法长出成功的花朵
如果缺少自信，恐惧就会凭空存在
在自信者面前，没有什么是“不可能”的
信心不能给你果实，却能告诉你如何得到它
在人生的大海中，没有不受伤的船
真正的自信，都产生于坚强的意志
成功就是自信地走你自己的路
第三章 高度热忱：没有热忱，你就休想进步
没有了热忱，世间便不会有进步
拥有热忱，你就有了改写命运的能力
信心可以产生热忱，而热忱则征服世界
当热忱变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身
集中突破，将热忱用在一件事上
热忱但不要盲目，否则有损无益
第四章 速度执行：立刻，现在，马上
觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候
现在偷懒瞌睡流的口水，将成为明天的眼泪
不断超越上一次的表现，很快你就会超越所有人
没有什么来不及，现在才是最好的开始
在学习与竞争中，效率就是一切
永远不要把今日之事拖延到明日
立即行动起来，而不是处处倦怠
如果今日不走，明天就只能奔跑
第五章 勇闯学海：学习都无法征服，你还能做什么？
知识是最安全的财富，小偷也无法偷走
以学习为己任，不断地进步才是人生永恒的主题
学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦却是终生的
不断充实自己，并学会把知识转化为能力
那些投资未来的人，才是忠于现实的人
要像狗一样地学习，像绅士一样地玩耍
知识要全面，而不仅仅是“半桶水”
第六章 突破创新：推倒思维那堵墙
创意是命运的馈赠，突破思维才能开辟道路
想要改变学习成绩，不如先改变学习态度
不要禁锢自己，你的想象力可以纵横全宇宙
答案都不是只有一个，我们永远有路可以走
你的想法和灵感都来源于平凡的生活之中
利用你的创造力，打破思维的枷锁
能够飞上云霄不仅仅是因为有羽毛
第七章 管理时间：时间是最伟大的导师
每一寸光阴都拥有生命的质地
时间就像小偷，总在不经意间溜走
假如你放弃了时间，时间就会放弃你
上帝总是让珍惜时间的人坐在最前面
用心跳来计算光阴，而不是让光阴带走心跳
当心！不要被“时间窃贼”所欺
浪费时间，和自杀没有区别
第八章 自律自控：成功来自彻底的自我管理和毅力
顶级的成就源于自律的光彩
先学会正确评判自己
不留恋过去，时刻保持一颗归零的心
要想“成才”，先要“成人”
避免做错事，就要三思而后行
成功最大的敌人是缺乏情绪自控
人贵有自知，要正视自己的错误
能自控的人，才能控制住他人
第九章 梦想起航：选择什么样的梦想，就会有什么样的人生
理想之花，会在书本间悄然绽放
每一个成功的梦想，都需要自我激励
任何时候都不要放弃自己的理想与信念
不要混淆了理想与白日梦
不要盲目地四处凿井，而要找一口合适的井
一个人没有明确的目标，就像船没有了罗盘
务实第一，做自己有能力去做的事情
明确自己想要什么，然后努力去追求
第十章 紧抓机遇：最好的机会往往只有一次
如何抓住身边的每一次机遇
不知把握机会就永远没有机会
机遇需要自己主动地争取
机遇来了，你还会视而不见吗
很多机会都丧失在取舍徘徊之间
优柔寡断的性格只会让你错失良机
机遇就在你紧盯的目标之中
把握机会，还要懂得取舍
内容摘要
韦秀英所著的《哈佛凌晨四点半（升级版）：哈佛大学教给青少年的成功秘诀》是在畅销书《哈佛凌晨四点半》的基础上对内容板块进行了优化，旨在将哈佛的精神和气质通过更为精炼的语言，更为精彩的故事体现出来。
《哈佛凌晨四点半（升级版）：哈佛大学教给青少年的成功秘诀》除了保留原书中在理想、习惯、性格、情商等方面的内容板块外，又增加了时间管理和自律管理新内容和知识点，能更加激发青少年学生奋发向上，点燃学习热情，引导他们更加努力、更加自觉地学习知识，成为社会的有用之材。
精彩内容
最优秀的人，往往是最努力的人哈佛励志箴言：只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
哈佛大学里一直流传着这样一种说法：一个人是否能够获得成功，完全取决于他的业余时间是否足够
勤奋！
如果你能够在每晚抽出2个小时来阅读书籍、学习功课、参加一些有意义的讨论或者演讲，那么你就会发现自己的人生正在发生质的改变。如果能将这一
习惯坚持数年，成功也就触手可及了。
这一说法也告诉我们一个真理：只有勤奋学习，才能帮助我们创造奇迹，并且获得成功！
伟大的爱因斯坦也曾说过：“人的差异在于业余时间。”这是一个很简单的道理，因为每个人每天的工作时间都相差无几，付出与回报也差不多。
在这样的情况之下，想要改变自己的人生，就要
付出更多的努力才行。当别人利用业余时间休闲娱乐的时候，你就必须利用这些时间来学习充电，不断为自己增加筹码，直到成功的来临。
至于青少年朋友，现在虽然没有繁重的工作，可是却往往忽略了积少成多的道理。有的人总想着一飞冲天，而不知道脚踏实地地努力学习。终于有一天，当身边的人都有了可观的收获，才蓦然发现自己的土
地里居然毫无收成。
其实，要说天资，自己并不比别人差，开始得也
不比别人晚，可是为什么到最后自己没有获得那样的成功呢？
也许这时候才醒悟过来：自己也拥有远大的理想和志向，只不过一心想着等待丰厚的收成，却没有花更多的时间去辛勤地耕种罢了。在我身边就有不少这样的青少年朋友。
我也经常听身边的哈佛学子说起，在哈佛校园里老师们说得最多的一句话就是：“假如你想在毕业以后，在任何时间、任何地点都如鱼得水，并且得到大众的欣赏，那么你在哈佛求学期间，就不会拥有闲暇的时间去晒太阳！”的确，能够进入哈佛学院深造的人，肯定都拥有过人的天赋，可是哈佛的每一位学子仍然要拼命地学习，因为他们都明白：最优秀的人，往往是最努力的人。
关于这一点，哈佛的教授给学生们讲述了这样一
个故事：1903年，有一位名叫科尔的学者在纽约的数学学会上风头占尽，因为他破解了一道世界级的难题。
当人们都对他取得的成绩赞许不已的时候，有一
个人提高声调对科尔说：“先生，您是我这辈子见过的最有智慧的人！”面对这样的夸赞，科尔只是微微一笑，回答说：“我并没有你想象中的那样智慧，我只是比一般人更加勤奋努力罢了。”科尔的回答显然让那人感到十分疑惑。科尔反问道：“你知道我破解这道难题，花了多长时间吗？”那人回答说：“一个礼拜吗？”科尔微笑着摇了摇头。
那人又回答说：“一个月的时间吗？”科尔依然摇了摇头。
得到这样的答复，那人更吃惊了：“我的上帝啊！你不会花了一年的时间吧？”科尔很平静地回答说：“先生，你错了，不是一
年，而是三年内所有的星期天……”科尔的回答让在场的所有人都沉默了。
哈佛教授讲述的这个故事让我们明白勤奋努力与坚持学习的重要性。
在哈佛大学里，一个博士生可能每3天就要读完一本厚厚的书籍，还要写几万字的阅读报告。
如果你有机会漫步于哈佛的校园中，在凌晨4点半的时候就能看到图书馆里灯光熠熠、座无虚席。
在哈佛的学生餐厅里，每个人在享受美食的同时，也没有落下自己的书本，或看书，或者做笔记。同样的，在哈佛的医院里，候诊的学子也没有一人闲谈，而是埋头看自己的书……可以说，哈佛校园里，处处都是移动的图书馆，这样的学习氛围，造就了7位美国总统和33位诺贝尔奖获得者也就不足为奇了。
因此，我想告诉青少年朋友们，想要获得成功，就要付出更多的努力，要相信“只有一分耕耘，才会有一分收获”。那些取得卓越成就的人，都与勤奋学习有关。
◎哈佛成功秘诀
我还记得一位哈佛教授来中国访问时曾经说过：“作为青少年朋友，每天在学校里的学习时间都差不多，如何合理地安排、利用课余来提高自己的学习效率，成为学生之间成绩差距的主要因素之一。如果你希望将来考上理想的大学，拥有让人满意的工作和生
活，那么明确这一点就变得十分重要了。”当然，利用课余时间来提高学习效率，也不是盲目无知的，而是有方法可循。
一般说来，每天早晚人的头脑比较清醒，记忆力也最好，这时候比较适宜安排记忆性的学习内容，比如背课文、记单词等等。
当你的心情愉快、思维活跃的时候，可以安排一
些理解类的学习内容，比如数学难题等等。
当你注意力比较集中的时候，可以安排一些较为枯燥而又不太喜欢的科目；而注意力相对分散、时间又比较零散的情况下，适宜安排那些简单轻松、自己比较喜欢的科目。
此外还要注意，文理科内容要交替进行，相同或者相似的学科最好不要安排在一起。
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