泰拳运动入门 泰拳书籍拳谱 现代搏击入门丛书 泰拳入门与提高技巧实战教程泰拳入门训练教程 跆拳道截拳道运动入门空手道擒拿搏击
9787500934424
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作者(美)马克·范·斯凯弗//佩德罗·沙拉拿·维拉罗勃斯
出版社人民体育出版社
ISBN9787500934424
出版时间2020-01
装帧平装
开本16开
货号599922231725
上书时间2022-06-08
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商品参数
泰拳运动入门
定价
18.00
出版社
人民体育出版社
版次
1
出版时间
2009年08月
开本
32开
作者
陶飞
装帧
平装
页数
159
字数
0
ISBN编码
9787500935452
内容介绍
《现代搏击入门丛书-泰拳运动入门》是专门为广大青少年搏击爱好者所设计的入门级图书。考虑到广大搏击爱好者的不同需求，我们收录了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳击、柔道、空手道、合气道、中国式掉跤等九个现代较为热门的搏击项目。从这九个现代热门的搏击项目当中，广大搏击爱好者可以看到各个项目的精妙技法，领略到各具特色的搏击风格，还可以根据丛书中的动作图示进行系统的学习和训练。
目录
diyi章 概述
diyi节 泰拳发展概况
第二节 泰拳史料
第三节 著名历史人物
一、乃克侬东
二、“断刀帕雅披猜”
第二章 泰拳的文化特色
diyi节 拜师仪式
第二节 拜师拳舞
第三节 法术信仰和护身符
一、“蒙坤”
二、“巴加”
第四节 伴奏乐器
一、爪哇笛
二、印度式双面鼓
三、镲
四、锣
第三章 基本技术
diyi节 热身运动
一、雕颌
二、建通天道
三、龙甩尾
四、毁女腰
五、猛虎闯关
六、飞鹞绕巢
七、割稻拌月
八、御强敌
九、剜胸
第二节 警戒姿势
第三节 三宫步
一、预备式
二、提膝式
三、迈步式
四、截敌式
五、破敌式
第四节 母招与子招
一、母招
二、子招
第五节 拳法
一、刺拳
二、直拳
三、摆拳
四、上勾拳
五、平勾拳
第六节 肘法
一、扫肘
二、挑肘
三、斜肘
四、砍肘
五、砸肘
六、反肘
第七节 膝法
一、直膝
二、跳膝
三、飞膝
四、砸膝
第八节 腿法
一、前踢
二、蹬踢
三、扫踢
四、鳄鱼摆尾
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