碧波竞速：游泳

图书标准信息

• 作者 《碧波竞速：游泳》编写组 编
• 出版社 世界图书出版公司
• 出版时间 2010-07
• 版次 1
• ISBN 9787510022142
• 定价 22.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 170页
• 字数 160千字

【内容简介】

《碧波竞速：游泳》介绍了：游泳运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成、伤病预防等内容。全书内容体现如下特色：
1.图文并茂。能让青少年们更形象、更轻松地理解每一个技术动作，变抽象的文字解释为形象的图片展示，有助于提高学生的学习兴趣。
2.加强了快乐速成练习。《碧波竞速：游泳》对技术学习采用了快乐入门的方法，讲述了简单、易行、有趣的速成途径。
3.精选对学生有影响的明星运动员进行介绍。文中介绍了国际、国内的一些明星运动员所取得的荣誉以及事迹。为中小学生树立良好的学习榜样，同时也可提高学生学习水上运动的兴趣。
4.补充了常见运动伤病与预防部分。针对游泳运动过程中可能出现的运动损伤，介绍了有效的预防措施及其简单治疗办法，这对学生安全、可持续参与该运动健身，以及技能的掌握提高，都具有重要意义。
5.增加了技术动作的英文名称。学生在学习动作的同时，能够知道该动作的英文名称，丰富了学生的专业英语词汇。

【目录】

第一章游泳概述
第一节游泳运动的起源、发展演进及奥运发展史
第二节游泳运动的特点
第三节游泳运动发展的基本态势

第二章游泳运动基本技术
第一节蛙泳
第二节自由泳
第三节仰泳
第四节蝶泳
第五节出发转身

第三章游泳运动快乐速成途径
第一节游泳运动前的准备与熟悉水性
第二节蛙泳技术快乐速成途径
第三节自由泳技术快乐速成途径
第四节仰泳技术快乐速成途径
第五节蝶泳技术快乐速成途径
第六节出发技术快乐速成途径
第七节转身技术快乐速成途径
第八节游泳运动专项身体素质快乐练习方法

第四章游泳运动综合知识
第一节游泳运动价值
第二节游泳运动的几大赛事
第三节如何欣赏游泳比赛
第四节游泳名人简介

第五章游泳运动的卫生保健
第一节游泳运动应急与救生知识
第二节游泳运动常见运动损伤

第六章游泳竞赛规则与裁判工作(图)
第一节游泳竞赛基本规则
第二节竞赛组织与裁判员
附录
专业词语中英文对照表
参考文献