涵养天机习太极 静出动势

图书标准信息

• 作者 李光昭
• 出版社 华夏出版社
• 出版时间 2018-08
• 版次 1
• ISBN 9787508095189
• 定价 88.00元
• 装帧 精装
• 开本 其他
• 页数 304页
• 字数 242千字

【内容简介】

本书并非仅仅就因说果，也非单纯就果论因，而是详述由因而果的具体过程及完整的修行方法。全书用通俗易懂的语言，不只是描绘出“对岸”的美景，更是具体阐释如何打造出一艘永不沉没的“太极渡船”，以期成功抵达“ 道法自然”的彼岸。拳谚云:“ 练拳不练功，到老一场空。”太极拳属于内家拳，内家拳必练内功。欲练太极内功从何处入手，一直以来是困惑众多太极拳爱好者的一大难题。 然而，桩功曾经仅作为“门里所传之术 ”，对外则为“ 不传之秘 ”，故有“ 传拳不传桩 ”之说。

【作者简介】

 

【目录】

章桩功概述/1
一、本传承太极桩功渊源/2
二、本传承太极桩功的三大特征/6
三、本传承太极桩功四大修习法要/14
第二章太极桩功/29
节无极桩功/31
一、无极桩功是练形求意/31
二、无极桩功具体功法/40
三、无极桩功释疑解惑/144
第二节浑圆桩功/158
一、浑圆桩功是身外求意/158
二、浑圆桩功具体功法/173
三、浑圆桩功释疑解惑/253
第三章学员感悟/267
后记/302