大学生心理健康教育与心理素质训练

图书标准信息

• 作者 陈冲 著
• 出版社 山东大学出版社
• 出版时间 2015-12
• 版次 1
• ISBN 9787560754246
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 正文语种 简体中文
• 丛书 山东省技能型特色名校建设工程成果系列教材

【内容简介】

　　《大学生心理健康教育与心理素质训练》共12章，每章分为心理体验、心理认知、心理训练、心理测试、心灵鸡汤等版块，具有以下特点：1.根据大学生的心理特点、成长需求、认知水平设计相应的活动和训练，删减某些繁琐陈旧内容，增加贴近大学生的实际心理需求和现状的内容。从心理发展角度，回应大学生心理需要。2.加入大量方便实践易于操作且学生乐于体验的活动，把活动式、体验式教学作为课堂教学的组织形式，提高学生的积极性和主动性，切实提高课堂教学的实效性和针对性。

【目录】

项目一心理健康概述
项目二适应能力训练
项目三认知能力训练
项目四情绪管理能力训练
项目五情商提升能力训练
项目六人际交往能力训练
项目七情感能力训练
项目八压力管理能力训练
项目九意志能力训练
项目十学习能力训练
项目十一人格健全能力训练
项目十二生涯规划能力训练
参考文献