正面管教图解版：13-18岁青少年常见的27种叛逆行为解析

这本书是临床心理学家和插画家合作的轻松家教书，读者是12-18岁孩子家长。以阿德勒的儿童教育心理学为理论依据，以尼尔森开创的正面管教为方法依托，从大人的心情角度出发，帮家长解析青春期孩子日常生活里经常上演的情绪躁动的处理办法。2019年法国初版。

安妮-克莱尔·克兰丁斯特是法国临床心理学家，也是四个孩子的妈妈，她曾为许多处境困难的孩子和他们的父母做过心理咨询。她组织了“正面管教”工作坊，还组织了一些推广正面管教理论的互助小组，帮助很多家庭的日常生活走上正轨。

解密青少年_ 1
我的孩子去哪儿了？
他觉得我们让他丢脸 _ 10
他只有在有需要的时候才想起我们 _ 12
他不想让我们亲他—除非他主动要求 _ 14
他作息时间黑白颠倒 _ 16
他的精力分配不合理 _ 18
他跟我们找碴、向我们挑衅 _ 20
他不洗澡 _ 22
他饮食不健康 _ 24
他脱离了父母的管控
他随心所欲地穿衣 _ 34
他的网络社交多于真实社交 _ 36
他不肯与我们交流 _ 38
他一点都不听话 _ 40
他对整理房间有自己的理解 _ 42
他不做家务 _ 44
他手机不离手 _ 46
他不告诉我们他的恋爱经历 _ 48
他拒绝一切帮助 _ 50
他将来会变成什么样子？
他不喜欢参加活动 _ 70
他做不到有规律地学习 _ 72
他容易受他人影响 _ 74
我们不喜欢他的女（男）朋友 _ 76
他被人纠缠 _ 78
他尝试吸烟、喝酒 _ 80
他不会有计划地花零用钱 _ 82
他对什么都不感兴趣 _ 84
他不会做选择 _ 86
他不会从经验中吸取教训 _ 88
解密父母 _ 119
他们看不见我长大了
他们仍然想带我一起出门 _ 128
他们给我设定的规矩很可笑 _ 130
他们居高临下，对我说教 _ 132
他们还像小时候那样惩罚我 _ 134
他们总想让我早点睡觉 _ 136

这本书是临床心理学家和插画家合作的轻松家教书，读者是12-18岁孩子家长。以阿德勒的儿童教育心理学为理论依据，以尼尔森开创的正面管教为方法依托，从大人的心情角度出发，帮家长解析青春期孩子日常生活里经常上演的情绪躁动的处理办法。2019年法国初版。

安妮-克莱尔·克兰丁斯特是法国临床心理学家，也是四个孩子的妈妈，她曾为许多处境困难的孩子和他们的父母做过心理咨询。她组织了“正面管教”工作坊，还组织了一些推广正面管教理论的互助小组，帮助很多家庭的日常生活走上正轨。

序言
2017年9月，《正面管教图解版（0～12岁）》在法国出版后，得到了许多家长的好评，您面前的这本书是《正面管教图解版（0～12岁）》的续篇。 
本书采用了与上部书同样的版式，图片丰富、视觉效果强、新颖别致。读者可选择整本阅读，也可以有针对性地阅读。
在书中，您能找到两把钥匙：把钥匙为家长而准备，可以解密青少年的不合理行为；第二把钥匙为青少年而准备，可以解密父母的不合理行为。 
青春期的孩子处于一种“危机”状态之中，“危机”这个词本身就包含了辩证的双重含义：这个时期是“危险”的，但同时也蕴藏着“机会”。可以说本书也同样处在“危机”之中。

风险在于：笔者将互相矛盾的内容融入了一本书之中： 
▲较儿童时期而言，青春期所涉及的主题要复杂得多，而在这一册书中，我们仍然秉承了深入浅出的原则。
▲在有限的篇幅中，探讨的主题将复杂多样。
▲孩子在青春期出现的各种问题有时较为沉重，甚至令人感到压抑，但是我们仍然保持了幽默、自嘲的语言风格。
▲由于性别、年龄、遗传的原因，处于青春期的孩子与他儿童时期相比，他的表现存在明显的差异。这一册的绘图中，我们仍沿用了册书中的人物。 

面对个挑战，我们使用了“浓缩”的技巧：首先，对每个主题尽可能进行全面的思考；其次，在保留中心思想的前提下，对内容进行程度的压缩。
面对第二个挑战，我们需要进行双重选择：每个主题多只占用两页篇幅（通常在右侧的一页中内容比较密集）；放弃对某些主题的探讨（比如饮食障碍、性取向、离婚、家庭重组），因为我们认为这些主题应该在更为专业的书籍中做更深入的探讨。
面对第三个挑战，我们试图在幽默与严肃之间找到一种平衡。笔者根据自己做青少年父母的经验，感受到父母并非总能做到置身事外，用幽默的态度去面对各种事情，但是在本书中，我们希望父母能够做到这一点。从各个角度来说，这一册书的内容含量都更为丰富。
面对第四个挑战，我们选择了一个四口之家（父亲、母亲、一个男孩和一个女孩）作为本书的故事原型，在图书的撰写与绘画过程中，孩子们也在不断地成长。
出于方便阅读的考虑，本书一直以“他”这个人称进行叙述。
笔者有机会受邀在这本书的原型家庭中近距离地观察他们在日常生活中遇到的各种挑战，笔者在叙述中将这些挑战进行了归纳、选择，通过对各个场景的描述，希望每位读者都能在书中找到自己家庭的影子（单亲家庭、同性恋家庭、多成员家庭、重组家庭等），找到针对自己的问题和解决办法。
我们的初衷是选择一个具有代表性的家庭，因此选择了由一对夫妻和两个孩子组成的家庭，作为故事的原型。
欢迎大家来了解这个并不完美的家庭，希望读者能够在他们的生活中找到灵感，激发作为父母的创造性，在日常生活中找到机会，来修复、加强亲子关系，度过危机。
希望本书的读者通过阅读，可以营造出更为平和的家庭氛围，让家长和孩子双方都能获得成长。
然而本书不是魔法书。
读者可能会觉得书中的很多建议都很中肯，也会表示赞同，但是在具体实施的时候，却仍然困难重重。这是为什么呢？

原因如下：
▲我们已经形成的习惯十分顽固，要想改掉它们并不容易。很多情况下我们不会做自己认为对的事情，我们会做自己已经熟悉的事情。虽然心里清楚换一种方法行事更好，但也无济于事—罗马城不是一天建成的，神经科学的研究对此早有证实。
▲人的大脑分上层脑（主要是前额叶皮质）与下层脑（主要是爬行脑），它们的运作方式不同，上层脑控制人的思维和理智，告诉你什么事情是对的；下层脑控制人的本能和情感。在事情发生时，首先占上风的往往是下层脑。比如，理智告诉我们应该读书，但是在开始读书的时候，我们可能会不情愿。
▲再比如，当看到一个人很擅长某项我们从未试过的体育运动时，我们可能会很幼稚地想：我也可以做到和他一样。而当我们真正去做的时候，却发现事情没有想的那么简单—要想达到可喜的成绩，需要大量的训练。前进的历程需要经历跌倒、起身、再跌倒的过程，然后才会进步，在这个过程中还会经历停滞不前，甚至是倒退，后我们才能养成新的行为习惯。
如果我们认为过程比结果更重要，也许反而会对（在本书中或在其他书中）没有现成答案这件事感到欣喜吧。一些家长可能会觉得本书中介绍的不过是一些常识，那我们的回答是：您的理解完全正确，我们介绍的确实是常识。但是在亲子关系中，因为有了情感的介入，父母教育孩子的时候，恰恰会失去常识性的判断，觉得束手无策，甚至会气馁。
本书和很多其他同类书籍（见参考书目）一样，为家长营造置身事外的空间与时间，从而为日常生活与亲子关系赋予新的内涵。
本书的主线是建立亲密的亲子关系，我们重现了日常生活中那些艰难的时刻与挑战，试图在其中找到修复亲子关系的机会，让我们在生活中的每一天都备感充实，充满活力。

本书是多人协作的成果，试图激发父母的创造力，倡导用协作的方式来解决争执。 
父母想在教育孩子的时候做到宽严相济，首先需要去发掘自身的潜力，与孩子共同发展，共筑和谐家庭，构建良好的亲子关系。 
这个挑战既让人振奋，又让人不安，因为它迫使我们改变自己的习惯—这一点对于当今年轻人的教育不可或缺。安妮-克莱尔·克兰丁斯特、琳达·科拉扎在本书中用她们的幽默、理智、聪颖告诉我们如何将愤怒、困难变成具有创造性的机会。 
随着行文的进展，简·尼尔森的“正面管教”方法像一幅油画一点点地呈现在读者面前，这些方法渗透在日常生活的各种场景之中，兼具灵活性和可信度。在这些场景中，读者可以发现问题的解决办法，找到简单的应用手段，这样的方式既中肯，又不会局限读者的思维—“的答案”虽然让人充满希望，却常是自欺欺人的。作者的意图是打开我们的思路，激发我们去思考，创造一个适合自己家庭的未来。 
本书借鉴了心理学家阿尔弗雷·阿德勒的协作原则，颇具深度。让读者相信，通过发挥个体的创造性，每个人都可以找到归属感，发现自己的天性，从而为家庭与社会的良好运转做出贡献。 
今天，为人父母比以往任何时候都更为艰难。感谢这本实用性与趣味性兼备的指南，它将让我们打开自信的翅膀，自由飞翔。