幸福第一课:善待自己（精装，一堂当代青年人的幸福教育公开课,教你保持自尊，做生命的主人，把平凡的日子过成诗。）

在现代生活中，人们往往为了追求物质生活而忽略了对自己内心世界的关注和爱护。该书向读者传递这样一个信息，无论生活多累，都要善待自己。让心灵做深呼吸，让我们学会多爱自己一点。给自己一个微笑，让生活多些快乐和色彩。该书收录了众多隽永优美的小故事，内容涉及心态、亲情、友情、爱情和事业等多方面，会给读者带来很多启迪和温暖。

在现代生活中，人们往往为了追求物质生活而忽略了对自己内心世界的关注和爱护。该书向读者传递这样一个信息，无论生活多累，都要善待自己。让心灵做深呼吸，让我们学会多爱自己一点。给自己一个微笑，让生活多些快乐和色彩。该书收录了众多隽永优美的小故事，内容涉及心态、亲情、友情、爱情和事业等多方面，会给读者带来很多启迪和温暖。

七零后资深作家，出身书香门第，自小受家庭熏陶，一生爱好文字，大学时主修汉语言文学专业。毕业后从事教育工作，全国多家语文报刊的特约编辑和特约撰稿人，多次发表文章，其文笔淳朴、浑厚，深受读者喜欢。

目录
D一篇　笑如春风
心灵的栅栏    003
生命的平分    005
深深的体谅    006
街对面的真心    008
共同的信赖    010
同情的施舍    012
错误的弥补    014
人生D一课    016
真爱的选择    017
距离的美丽    019
心中的枷锁    020
母亲的耳环    022
爱的一课    024
花店的传统    026
亲手叩响机遇之门  028
女孩和牛奶罐　　  029
D二篇　真爱无限
一份ZUI好的礼物   033
美金中的爱    035
爱你的亲人    036
沉重的背袋    038
平凡的真爱    040
克服障碍的力量   042
没有上锁的门    044
放轻松点    065
永不放弃    067
我觉得我赢了    069
滑铁卢裁纸刀    071
背后的一只眼睛    073
生活的方式    075
华特的成功    077
在工作中寻找快乐  079
自己是个危险陷阱  082
朋友的信任    084
回报的方式    085
一直向前跑    087
寻找金戒指　　    089
把身边的事干好    090
一场特殊的考试　　  092
不要相信命运    094
第四篇　真情一瞬间
真正的将军    099
老师我站着    100
走出钱眼去    102
海明威的课    104
只有你可以帮你   106
富足的体验    108
扬长与避短    109
整洁的形象    111
博士的论文    113
ZUI后一个月    115
修养的作用    117
瑞典的法国建筑　　  119
把生意转让给对手做　　 121
买牙膏　　    122
“我的耳朵不好”　　  125
把报纸放下    126
第五篇　阳光明媚的日子
莫忘致谢    131
特殊礼物　　    133
赞扬的魅力    135
经验的障碍    136
另一种夸奖的方式  138
战争中的玫瑰    140
鲜花中的爱    141
母亲的账单    143
爱的密码    145
休息室的镜子    146
卖掉你的画　　   148
请系紧你的鞋带　　  149
不同的待遇    151
一块碎片的价值　　  154
每次都是D一次　　  156
圣诞礼物　　    157
第六篇　爱没有边崖
珍贵的评语    163
化暴力为祥和    165
耐心的布隆伯格   167
智慧的勇士    170
种出你的土豆    172
火把的启示    173
沉着冷静破难关   175
化险为夷    176
先发制人    178
看破真相    179
面试的故事　　   181
ZUI后的测试　　   182
上帝的答案　　   185
幸存的犹太人　　  187
悬崖间的铁索桥　　  189
走出心灵的监狱　　  191
第七篇　成功源泉
分段实现大目标   195
做ZUI优秀的人    196
化纷扰为祝福    198
聪明的商人    199
千年智慧的结晶   201
没有标准答案　　  203
千万别吃烂水果   205
评估生命的价值   206
生长在心中的杂草  208
用付出解决积怨   209
只贷一美元    211
被拒绝的礼物　　  213
寻找钻石　　    215
花的生命　　    216
错过的幸福　　   218
保留你的思想　　  220
第八篇　智慧之风
ZUI成功的推销术   225
麦当劳传奇    226
敢破才能立    228
把皮鞋重擦一遍   230
保险业巨子成功路  231
贫富的细小差别   233
琼斯的法宝    235
永不低头    236
精打细算的美德   238
耕种自己的田    240
你就是百万富翁   241
追随你的梦想    243
信任的梯子    245
记住自己的身份　　  247
垂钓的心态　　   249
20美元的温馨    250
第九篇　心灵也会笑
这就去辞职    255
没人会带你    257
成功的ZUI佳位置   259
金钱过眼前    261
海上牧羊人    262
手指创造的奇迹   264
心中的球洞    265
暗淡的思想    267
财富就在身边    268
动脑的结果    270
空白的答卷    272
楼顶上的疯子    273
您只是顾客　　   275
偏见的代价　　   277
钓鱼的学问　　   279
一辆新车的奇遇　　  280
第十篇　幸福一念之间
两个乞丐    285
拒绝与乞求    286
丢失了自己的人   288
冰雪中激发的热力  290
终点即是新生　　  291
光辉的人性    293
使自己变得更好   294
复制传承的伟业   296
ZUI佳的全时防护罩  297
再多给自己一次机会  299
克制冲动    301
困境中拯救世界   302
迎接新生命    304
突破恐惧的力量   306
鹅卵石      307
挨家走一走    309
第十一篇　灿烂的阳光
化愤怒为动力    313
凡事必有好处    314
积极的无限力量   316
从小事改变自我   317
寻找这里的习惯   319
让孩子自己走    321
一言既出    323
兄弟的帮助    324
捕鼠记      326
快乐的酬劳    328
恐怖实验　　    329
不及格的背后　　  331
暴牙并不是罪过   333
请闭上你的嘴    334
不同价格的忠告   336
绝妙的合作    338
第十二篇　追随梦想
购买时光    343
中学的作业    344
两克镭启示    346
深远的眼光    347
正视自己的恐惧   349
选择在我    351
勇士的诞生    352
立即行动    354
改变他人    355
生命的冒险    357
善的回声    359
真正的礼物　　   361
结婚纪念日    363
错过的生日    366
ZUI满意的答案    368
姑妈的金首饰    369

在现代生活中，人们往往为了追求物质生活而忽略了对自己内心世界的关注和爱护。该书向读者传递这样一个信息，无论生活多累，都要善待自己。让心灵做深呼吸，让我们学会多爱自己一点。给自己一个微笑，让生活多些快乐和色彩。该书收录了众多隽永优美的小故事，内容涉及心态、亲情、友情、爱情和事业等多方面，会给读者带来很多启迪和温暖。

七零后资深作家，出身书香门第，自小受家庭熏陶，一生爱好文字，大学时主修汉语言文学专业。毕业后从事教育工作，全国多家语文报刊的特约编辑和特约撰稿人，多次发表文章，其文笔淳朴、浑厚，深受读者喜欢。

共同的信赖
　　真正的信赖只存在于互相了解，并愿为对方不惜付出一切的人之间。
——托马斯
　　心理学教授恩科带着一群学生做实验。他先让同学们面朝他站成两排横队，然后，命令后一排的同学做好救助准备，待他喊了“开始”之后，前一排同学就往后一排相对位置的同学身上倒，他说：“前面的同学别有顾虑，要尽力往后倒。好，开始！”
　　前排的同学们嘻嘻哈哈地笑着，按照恩科教授的指令，身子一点点向后倾斜，但是，大家明显地暗自掌握着身体的平衡，并不肯把好端端的自我撂倒到后面那个人的身上；后排的同学本来已经拉开
了架势，预备扮演一回救人危难的英雄角色，但是，由于前面送过来的重量太轻，他们也只好扫兴地用手轻触了一下别人的衣服就算完事。
　　可是，这里面有个例外——一位男生在听到恩科教授的指令之后，紧紧地闭上了双眼，十分真实地向后面倒去。他的搭档是一位小巧玲珑的女生。当她感到他毫不掺假地倒过来时，先是微微一怔，接着就倾尽全力去抱住他。看得出，她有些力不自胜，但却倔强地抿了唇，誓死也要撑起他……她成功了。
　　恩科教授笑着去握他和她的手。告诉大家说：“他俩是这次实验中表现ZUI为出色的人。这位男生为大家表演了‘信赖’——信赖是什么呢？信赖就是真诚地抽干心里的每一丝猜疑和顾忌，连眼睛都让它暂时歇息，百分之百地交出自己。这名女生为大家表演的则是‘值得信赖’——值得信赖其实是信赖催开的一朵花，如果信赖的春风吝于吹送，那么，这朵花就有可能遗憾地夭折在花苞之中，永远也休想获取绽放的权利；当然，如果信赖的春风吹得温暖，吹得和谐欢畅，那么，被信赖的人就被注入了一种神奇的力量——就像你们看到的那样，一个弱不禁风的女生可以扶起一个虎背熊腰的男生，一只充满了爱意的手可以托举起一个美丽多彩的世界。同学们，值得信赖是幸福的，而信赖他人是高尚的。让我们先试着做高尚的人，然后再去做幸福的人吧。”
    在生活中，人们渴求他人的信赖，希望别人能相信自己，可是又有多少人能够向他人付出信赖呢？在我们要求别人信赖自己时，ZUI好先问一下自己。