女孩的正面管教

　　养育女孩，怎样才是真正的富养？
　　非暴力沟通，父母怎样做才有效？
　　女孩的肢体语言你看懂了吗？
　　如何鼓励胆小的女孩？
　　女孩如何把握与异性相处的尺度？
　　追求卓越的女孩有哪些优秀品质？
　　解读女孩的九型人格，你的女儿是哪一型？
　　对女孩的财商教育有多重要？
　　如何让女孩离幸福更近？
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　　全面了解女孩的成长特点，科学、合理地满足女孩的成长需求，化解女孩成长过程中遇到难题，让女孩感到被尊重、被呵护、被包容、被善待，拥有建设美好人生的能力，成就璀璨而独一无二的自己。

　　王金梅，教育学和心理学双硕士，曾任青少年心理期刊编辑，简书作者，累计发表作品近五十万字。作为青少年教育和心理学研究践行者，始终关注青少年成长，推崇正面管教的育儿理念。六年前开创正面管教咨询管理平台，至今已帮助数千名家长解决孩子成长中的各种难题，为数百个家庭提供正面管教方法，得到家长和孩子的一致认可。已出版作品《男孩的正面管教》。

　　章 关爱女孩，是一切管教的开端

　　女孩与男孩不同 

　　尊重女孩，消除性别成见  

　　妈妈是女孩好的榜样  

　　爸爸应给予女孩充分的安全感  

　　不宠不骂，正面管教女孩  

　　女孩的“习得性无助”  

　　管教女孩要有“四心”  

　　父母关系对女孩身心健康的影响

　　第二章 父母与女孩的正面沟通

　　多听少讲：学会耐心地倾听   

　　换位思考：设身处地地为女孩着想

　　放弃控制：不要逼出“乖女孩” 

　　非暴力沟通：轻声细语地管教不听话的女孩

　　察言观色：读懂女孩的肢体语言 

　　一致性沟通：别让女孩左右为难 

　　第三章 不娇不宠，培养女孩独立自主的能力 

　　引导女孩懂得凡事“预则立，不预则废” 

　　引导女孩不做“三分钟热度”女孩 

　　引导女孩学会“断舍离” 

　　引导女孩做事有计划、有条理 

　　引导女孩克服拖延症 

　　授人以鱼，不如授人以渔 

　　为女孩提供自由成长的空间

　　第四章 帮助女孩改掉坏习惯，让女孩遇见更好的自己 

　　不讲卫生，女孩健康的天敌 

　　千万不可让女孩恃宠而骄

　　教女孩学会收敛“犟脾气” 

　　引导女孩克服惰性，不做“小树懒” 

　　谨防粗枝大叶，做细心的女孩 

　　引导女孩做一个爱运动的“健康宝贝”

　　引导女孩勤俭节约，不铺张浪费 

　　看电视、玩电子产品要有节制，注意保护女孩的视力 

　　第五章 唤醒女孩内心的自觉 

　　“我的爱好我做主” 

　　善于激发女孩的语言天赋 

　　引导女孩从小养成良好的学习习惯 

　　激发女孩自主学习的内驱力 

　　耐心教导，帮助女孩克服厌学情绪 

　　不与他人比较，正确看待分数 

　　梦想视觉化，把时间和精力聚集在目标上 

　　第六章 好性格成就好命运 

　　解读女孩的九型人格 

　　抓住性格成型的源头，捕捉女孩成长的敏感期 

　　温柔不等于软弱 

　　帮助女孩克服虚荣心 

　　正确地对女孩进行挫折教育 

　　自立教育，培养有主见的女孩 

　　延迟满足，父母要三思而后行 

　　培养开朗、乐观的女孩 

　　吸引力法则，让女孩遇见另一个自己 

　　第七章 提升女孩的气质，让女孩光彩夺目 

　　仪态万方，女孩站着不说话就很美 

　　性情温和，开口令人如沐春风 

　　爱笑的女孩运气不会太差  

　　幽默是一种智慧

　　教女孩学会放弃 

　　腹有诗书气自华

　　提升女孩的艺术气质

　　第八章 培养女孩的理财能力

　　富养女孩的真正含义 

　　让女孩了解财富的来源 

　　父母的金钱观对女孩的影响 

　　教女孩学会存钱

　　教女孩学会精打细算

　　教女孩学会理性消费 

　　女子爱财，取之有道

　　谨防女孩变成“拜金女” 

　　第九章 培养女孩的社交能力

　　教导女孩遵守基本的社交礼仪 

　　不要给女孩贴“害羞”的标签 

　　帮助女孩建立自己的朋友圈

　　女孩初涉友谊的交往技巧 

　　引导女孩正确地看待输赢 

　　女孩交友要把握好尺度 

　　远离负能量的友谊 

　　如何应对“欺软怕硬”的人 

　　胸怀宽广，不做自私自利的“小女生” 

　　如何管教阿斯伯格综合征女孩 

　　第十章 叛逆期女孩的正面管教

　　陪女孩走过三个叛逆期 

　　青春期叛逆女孩的过度焦虑 

　　帮助不是控制，别让爱成为负担 

　　满足“乖乖女”渴望独立的成长需求 

　　鼓励叛逆期女孩多与人交往 

　　教叛逆期女孩学会控制情绪 

　　如何让无理取闹的女孩冷静下来 

　　帮助叛逆期女孩走出迷茫，走向成熟 

　　第十一章 培养界限感，青春期女孩要学会保护自己 

　　女孩与人交往要有界限感 

　　青春期身体变化对女孩心理的影响

　　告诫女孩与异性相处要把握好分寸 

　　教导女孩树立正确的恋爱观 

　　拒绝不良信息，让女孩远离性伤害

　　第十二章 完美父母的不言之教 

　　父母一定要言而有信 

　　父母不要当着女孩的面吵架 

　　离异父母如何养育女孩 

　　教导女孩活出生命的意义 

　　不要急，慢慢来 

　　养育女孩，怎样才是真正的富养？
　　非暴力沟通，父母怎样做才有效？
　　女孩的肢体语言你看懂了吗？
　　如何鼓励胆小的女孩？
　　女孩如何把握与异性相处的尺度？
　　追求卓越的女孩有哪些优秀品质？
　　解读女孩的九型人格，你的女儿是哪一型？
　　对女孩的财商教育有多重要？
　　如何让女孩离幸福更近？
　　……
　　全面了解女孩的成长特点，科学、合理地满足女孩的成长需求，化解女孩成长过程中遇到难题，让女孩感到被尊重、被呵护、被包容、被善待，拥有建设美好人生的能力，成就璀璨而独一无二的自己。

　　王金梅，教育学和心理学双硕士，曾任青少年心理期刊编辑，简书作者，累计发表作品近五十万字。作为青少年教育和心理学研究践行者，始终关注青少年成长，推崇正面管教的育儿理念。六年前开创正面管教咨询管理平台，至今已帮助数千名家长解决孩子成长中的各种难题，为数百个家庭提供正面管教方法，得到家长和孩子的一致认可。已出版作品《男孩的正面管教》。

　　章 关爱女孩，是一切管教的开端

　　女孩与男孩不同

　　每个孩子既是上帝派来的天使，也是父母生命的延续。每个父母都愿意竭尽所能，把好的一切给予孩子。父母爱孩子是天性使然，这一点毋庸置疑。但是父母在管教孩子时，却不一定总是得心应手。特别是家有女孩的父母，随着孩子一天天长大，经常会有这样或那样的焦虑。其实，管教女孩不仅要懂得正面管教的黄金法则—和善而坚定，更要清楚地知道女孩与男孩的不同。只有了解女孩不同阶段身体和内心的变化，尊重女孩的成长规律，才能养育出身心健康、独立坚强、聪慧优雅的女孩。

　　一、生理差异

　　人类有2000多种遗传基因存在于X染色体内，而生殖基因则活跃在Y染色体周围。母亲在孕育胚胎时，含有一对X染色体的受精卵会发育成女孩，含有X、Y染色体的受精卵会发育成男孩。X、Y染色体分别形成女性的卵巢和男性的性腺，胚胎在发育过程中卵巢和性腺开始分泌性激素 ，雄性睾丸激素和雌性黄体酮激素在男女胎儿体内数量的不同，使其具有不同的身体特征，并且还会影响不同个体的行为方式。

　　比如，雌性的脑垂体会释放更多使皮肤产生触碰需求的催产素，它使女孩的皮肤比男孩更薄、更透明，也更喜欢被抚摸。因此女孩的感觉器官比男孩敏感10倍，她们与亲人、朋友之间更喜欢肌肤接触。所以在女孩伤心难过或需要鼓励时，不妨给她一个大大的拥抱，这样能让她在心里滋生出一股温暖的力量。

　　男孩和女孩在神经纤维束的数量上也存在差异。神经纤维束是连接左右脑的桥梁，其数量越多，左右脑的联系就越紧密。女孩大脑中的纤维束板—胼胝体明显比男孩大，所以女孩擅长同时运用左右脑，而男孩一般只能调用其中半个大脑的信息，这就使女孩具有和男孩不同的思维方式。此外，女孩的左半脑比男孩的左半脑发育得快，因此女孩经常表现出更强的语言天赋，而负责空间和视觉感知的右半脑与男孩相比则发育较晚，所以女孩记不住路、空间方位感差是情有可原的，父母不要着急，一定要给女孩足够的时间，让她慢慢成长。

　　需要提醒的是，在身心发育上，女孩比同龄男孩至少早两年进入青春期，这是造成女孩比男孩更早成熟的主要原因。因此父母在关注女孩的生理变化时，一定要多留意她性格上的微妙变化。

　　二、性格差异

　　女孩的性格天生与男孩不同。男孩活泼，女孩文静；男孩勇敢无畏，女孩小心谨慎；男孩抗压能力强，女孩更有韧性。因此父母在教育女孩时，要根据女孩的性格特点，采取正确的教养方式。

　　英国精神病学家、心理学家约翰?鲍尔比曾提出著名的“依恋理论”。他说：“孩子只有和至少一名成人建立了牢固的精神纽带，才能自信地发展自己的天赋。”女孩性情较为柔弱，往往对父母有更深的依恋心理。在女孩出生后的前几个月里，父母要充满爱意地抚摸女孩，温柔地和她聊天，多花一些时间陪伴她，尽量母乳喂养。父母在这一时期和女孩建立的牢固亲情可以帮助她更好地应对成长过程中遇到的心理和情感难题。

　　三、女孩的优势

　　俗话说，尺有所短，寸有所长。每个女孩都有自己的优势和劣势，父母在教育女孩时要充分了解女孩的优势和劣势。唯有因材施教，才能事半功倍。

　　女孩在幼年时期，便已表现出与男孩不同的特点。由于女孩天生保持视觉注意力的时间较长，在声音和微表情识别方面更具优势，因此父母注视女孩时，一定要给予她更多的微笑；在与女孩说话时，更要轻声细语，这样女孩长大后才会更善于交际。女孩在6个月时往往表现得比男孩独立，她们可以较长时间地陶醉于自己小小的世界里，这样的女孩长大后更擅长处理个人生活上的问题。7个月时，女孩的手部肌肉表现得更灵巧，父母可以训练她们自己握勺吃饭、拿笔画画、做手工（摆弄小珠子之类的物品时，父母一定要加强监管，防止孩子误食）。天赋加上练习，女孩在长大后会更加心灵手巧。幼儿园时期，女孩会显现出舞蹈和语言方面的天赋，动作技能也得到充分发挥，语速更快。

　　父母教育女孩应从女孩的优势出发，但不能先入为主，刻板地要求女孩做这做那，更不能盲目地为女孩规划人生。比如有的女孩明明喜欢跆拳道，父母却固执地认为那是男孩擅长的项目，自作主张地替女孩报了绘画班；有的女孩明明擅长理科，父母却认为女生学文科将来好找工作，坚持让她学习文科。父母这些陈旧、僵化的观念，不利于女孩的身心发展。

　　父母可以想象女孩未来的样子，但不能按照自己的想象塑造一个完美女孩。尊重女孩自身的优势，顺势而为，才是善教之道。

　　尊重女孩，消除性别成见

　　随着时代的发展和社会的进步，在年轻的父母中，重男轻女的思想较少存在，甚至有些父母更喜欢女孩。但是这并不意味着所有的父母都没有重男轻女的思想倾向。在现实生活中，有些原生家庭依然存在对女孩的不公平行为。有些从父母有意无意的谈话中流露出来，有些从爷爷奶奶等老一辈（他们中的很多人具有根深蒂固的重男轻女的思想）的行为中体现出来。无论哪一种情况，都会对女孩敏感细腻的心灵造成巨大的伤害。一旦女孩意识到自己被轻视，这种不自信的负面心理就会成为伴随她一生的阴影。

　　平等地对待女孩，父母不仅要在言行上对男孩女孩一视同仁，更重要的是要从内心深处认同女孩，消除性别成见。既有男孩又有女孩的家庭，父母尤其要注意自己的心态和言行。孩子无论是男是女，父母都会疼爱，这一点毋庸置疑，但父母也许会在不经意间更看重男孩，在潜意识里存在“养儿防老”的旧思想。这种思想上的细微变化，可能连父母自己也察觉不到。

　　人们的行为都是思想意识指导下的结果，错误的想法会引导父母做出不公平的行为。父母一旦发现自己思想上产生了偏差，就应该立即停止，将自己拉回到正确的养育女孩的轨道上来，并及时抚慰女孩被伤害的心灵。

　　13岁的思雨念初一时，爸爸妈妈给她添了一个小弟弟，名叫思辰。起初她不太习惯这样的变化，但是从小深受宠爱的思雨很快就爱上了这个可爱的弟弟。她学着妈妈的样子细心地照顾弟弟，日子似乎过得很和谐。但是没过多久，思雨的情绪就急转直下。她看起来一天比一天焦虑，后来竟变得沉默寡言。尤其是在弟弟哭闹时，她会立即捂住耳朵躲进自己的房间，直到有一天妈妈察觉到思雨的异样。妈妈和爸爸商量后，决定将思辰留给爸爸照顾，自己带着思雨去她喜欢的海洋馆散散心。

　　海洋馆的游览快结束时，妈妈随口问思雨：“闺女，今天玩得开心吗？”思雨咧着嘴笑着回答：“妈妈，我很开心，感觉好久都没这么开心了呢。”妈妈接着问：“妈妈发现你近不太高兴。发生了什么事，可以告诉妈妈吗？”思雨听完妈妈的话，嘴边的笑容戛然而止，她低下头不说话。妈妈看着思雨轻声说：“闺女，妈妈十一二岁的时候，也喜欢把不高兴的事藏在心里不告诉别人，可是，妈妈是可以帮助你的人，只要你说出来，妈妈肯定能帮你解决难题。妈妈爱你，妈妈希望你每天都开开心心的，你能告诉妈妈你的难题，让妈妈帮你想想办法吗？”

　　思雨像被人看透苦楚似的，突然委屈起来。她看着妈妈，眼泪在眼眶里打转，哽咽地说：“我感觉爸爸不爱我了。他白天忙着上班，下班回家就围着弟弟转，他都好久没陪我下围棋了。我每次把围棋拿出来摆弄，他就跟没看见一样。爸爸是不是只爱弟弟不爱我？”

　　妈妈赶忙抱了抱思雨，安慰她说：“爸爸爱你，爸爸和妈妈一样爱你。爸爸下班就忙着照顾弟弟，忽略了你的感受，是爸爸不对。我们回去告诉爸爸你的想法，我相信他一定会给你一个满意的答复，你说好吗？”思雨的情绪逐渐稳定下来，她轻轻地点点头，露出久违的笑容。

　　思雨的爸爸一直想要一个男孩，虽然他很爱思雨，但“延续香火”的小火苗一直在他心里燃烧着，直到后来有了思辰，便对儿子疼爱有加。爸爸认为思雨已经是大姑娘了，可以照顾好自己了，慢慢地忽视了对她的关心，直到妈妈把事情的原委告诉了爸爸，他才意识到自己的想法和行为已经伤害了心爱的女儿。爸爸经过深刻反思，终于认识到了自己的错误。他自嘲似的对妈妈说：“女孩也是血脉的传承，不能因为想有一个能传宗接代的儿子就重男轻女啊！”

　　后来爸爸妈妈在照顾思辰时，再也没忽略过对思雨的关注和照顾。每个周六和周日，一天带思辰去游泳，一天陪思雨去围棋社学习棋术。思雨又变得像从前一样活泼开朗了，她也更爱弟弟了，因为弟弟并没有夺去父母对她的爱，她从父母那里感受到了同样多的爱。

　　父母只有从心底认同女孩，才能给予女孩平等的爱。人们都说幸福的女孩是宠出来的，小时候有爱萦绕在身旁，被爱包围着、温暖着的女孩，长大后才更有勇气和能力拥抱幸福。

本书倡导的正面管教架起女孩与家长沟通的桥梁，让家长顺利走进女孩的世界，了解孩子的所思所想，用正确、积极的方式来教养女孩。

作者王金梅是有着多年正面管教经验的教育专家，她开创的正面管教咨询管理平台，至今已帮助数千名家长解决孩子成长中的各种难题。书中12个板块面向12个典型问题，88个精练的管教方法全部与现实案例有关，可以帮助女孩家长在管教之路上避开盲区，少走弯路，有效管教。 
——微博读者 爱吃糖            

本书提倡的正面管教方法是近年来颇受教育专家和学者重视、备受家长信赖的教育理念，这一理念建立在和孩子的平等沟通、互相尊重的基础上。本书作者对正面管教理论有深厚的学养，开设的高人气咨询平台指导无数家长受益。作者从大量实例中精选出典型案例，供女孩家长借鉴。
——贴吧读者 暖暖            

本书通过正面管教这一理念给家长带来教育方法的启示和指引，让家长引导女孩理解生活的意义，发现自己内心的品质；让女孩从积极、健康的管教方法中感受到爱与尊重，获得成长启示；让女孩得到真正的关爱和成长指导，帮助她成长为身心健康的成年人。
——豆瓣读者 小艾