大学生心理健康
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天津武清
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作者耿璐
出版社科学出版社
ISBN9787030532541
出版时间2023-08
装帧平装
开本16开
定价45.8元
货号29197935
上书时间2024-12-21
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商品详情
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导语摘要
本书共分十章，包括大学生心理健康教育概述、大学生适应与发展、大学生自我意识发展及培养等内容。本书具有理论性、实践性、可操作性的特点，以心理健康知识的基本理论为基础，紧紧围绕大学生人格成长和完善的过程中遇到的心理问题，通过心理健康知识的理论讲授和一些简单实用的心理调适方法的操作，帮助大学生更好地认识自我，能够及时地对可能发生的心理问题进行必要的预防，增强心理健康自我教育的主动性和积极性，提升自我心理调适能力。书中附有心理健康的相关自测量表，大学生可进行自我测试，从而更好地了解自己。
目录
第一章大学生心理健康教育概述
第一节心理健康
第二节大学生心理健康
第三节大学生常见心理健康问题及影响因素
第四节大学生心理健康教育
第二章大学生适应与发展
第一节适应与发展
第二节大学生适应与发展的内容及调适
第三节提高应对挫折的能力
第三章大学生自我意识发展及培养
第一节自我意识概述
第二节大学生自我意识的发展
第三节大学生自我意识的偏差
第四节大学生自我意识的培养
第四章大学生人格发展及完善
第一节人格概述
第二节大学生人格发展的特点
第三节大学生人格发展异常的表现与矫正
第四节大学生人格完善的途径和调适方法
第五章大学生情绪管理
第一节情绪概述
第二节大学生情绪发展的特点和常见问题
第三节管理好自己的情绪
第四节情绪ABC理论
第六章大学生人际交往
第一节人际交往概述
第二节大学生人际交往的特点及类型
第三节影响人际交往的因素
第七章大学生职业生涯规划
第一节职业生涯概述
第二节大学生职业生涯规划
第三节职业生涯规划的制订和执行
第八章大学生恋爱与性心理健康
第一节问世间情为何物——爱情概述
第二节大学生恋爱心理及调试
第三节大学生性心理健康及调适
第九章大学生心理障碍
第一节心理障碍概述
第二节大学生常见心理障碍
第十章大学生生命教育
第一节生命的概述
第二节树立正确的生命观
第三节大学生心理危机干预
第四节大学生自杀危机干预
参考文献
内容摘要
本书共分十章，包括大学生心理健康教育概述、大学生适应与发展、大学生自我意识发展及培养等内容。本书具有理论性、实践性、可操作性的特点，以心理健康知识的基本理论为基础，紧紧围绕大学生人格成长和完善的过程中遇到的心理问题，通过心理健康知识的理论讲授和一些简单实用的心理调适方法的操作，帮助大学生更好地认识自我，能够及时地对可能发生的心理问题进行必要的预防，增强心理健康自我教育的主动性和积极性，提升自我心理调适能力。书中附有心理健康的相关自测量表，大学生可进行自我测试，从而更好地了解自己。
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