男孩女孩的第一本身体书

你的身体正在发生变化，这种新鲜的体验可能会让你感到忧虑和困惑。如果你羞于同人分享和咨询，那么这本书或许可以帮到你。由德国原版引进，本书融汇了前沿的生理教育理念和创新的视觉表现形式，曾被评为“德国受青少年欢迎青春期读物”，已翻译成多国文字，百所重点初中生理卫生老师诚挚推荐，深受众多青少年和家长的喜爱。

本书不仅有子专栏作家安特耶•赫尔姆斯撰写的关于身体奥秘的故事，将你渴望了解的身体知识以、切的笔触一一道来；还有由摄影家扬•冯•赫立本以风趣幽默的方式拍摄的30位青少年的影像，告诉你每个身体变化的时刻，都是值得珍重的上天的礼物。在通往青春期的路上，你不是孤军作战，你的困惑有我来帮。

你的身体正在发生变化，这种新鲜的体验可能会让你感到忧虑和困惑。如果你羞于同人分享和咨询，那么这本书或许可以帮到你。由德国原版引进，本书融汇了前沿的生理教育理念和创新的视觉表现形式，曾被评为“德国受青少年欢迎青春期读物”，已翻译成多国文字，百所重点初中生理卫生老师诚挚推荐，深受众多青少年和家长的喜爱。

本书不仅有子专栏作家安特耶•赫尔姆斯撰写的关于身体奥秘的故事，将你渴望了解的身体知识以、切的笔触一一道来；还有由摄影家扬•冯•赫立本以风趣幽默的方式拍摄的30位青少年的影像，告诉你每个身体变化的时刻，都是值得珍重的上天的礼物。在通往青春期的路上，你不是孤军作战，你的困惑有我来帮。

撰文：安特耶•赫尔姆斯（Antje Helms）生于1974年，是一位自由攥稿人和概念设计师。她从08年开始为不同的报刊撰文，主题涉及家庭、旅行和科学等，其生动朴实的语言深受读者欢迎。

摄影：扬•冯•赫立本（Jan von Holleben）是德国摄影师，擅长用充满趣味的手工拼贴方式处理人像摄影。他为本书拍摄了许多处于青春期的少男少女，用独特的想象力表达了青春之懵懂与生命力。

翻译：邓光远，广东外语大学日耳曼语言文学硕士，现任广州商学院外语系教师，对外语教学与翻译充分热忱，热爱文学艺术，主要作品有戏剧《西》《海床》。

第一章 成长与改变

流汗，喘息，初的体毛与美妙的梦境：荷尔蒙是如何调节这一切的？

1.所有孩子都会经历青春期吗？

2.我如何知道，自己处于青春期？

3.如果13 岁了青春期还不来，这样很糟糕吗？

4.人为什么会成长而不能总停留在孩童时期？

5.小伙子们总想着汽车、肌肉和性，这是真的吗？

6.在身上纹身或穿洞会有危害吗？

7.为什么女孩的胸部会发育而男孩不会？

8.为什么有些女孩在月经前总会那么情绪化？

9.怎样对付痘痘和保持个人卫生？

10.只有男孩会变声吗？

11.为什么有些男孩会那么矮小而有些又那么高大？

12.为什么会有*毛？

13.为什么我开始觉得她讨厌，现在又喜欢她？

14.十一二岁就开始刮*，这样是不是不好？

第二章 男孩与女孩

太大，太小，太长，太短皆浮云：真是的你才是。

15.我要做什么或吃什么，好让胸部长大？

16.乳房内部结构是怎样的？

17.如何称呼我的"妹妹"？

18.月经多久来一次？

19.人会因为月经过多失血身亡吗？

20.如何正确使用卫生巾和卫生棉条？

21.阴*一般有多长？

22.几岁的时候会有精*？

23.为什么有些男孩要割包皮？

24.精*由什么构成？

第三章 心动与恋爱

小鸟鸣叫，蝴蝶纷飞，心跳不止，忽冷忽热，茶饭不思：爱情是什么？爱情会让我怎样？

25.怎样写一封情书？

26.怎样才能交到正确的女朋友？

27.当男孩喜欢一个女孩的时候，真的会变得奇怪吗？

28.什么是爱？

29.当一个女孩喜欢我，但我不喜欢她时，我该怎么做？

30.人能够不再爱一个人吗？

31.我怎样才知道，我恋爱了？

32.怎么说服一个男孩喜欢我？

33.能同时爱很多人吗？

第四章 接吻与性

从接吻、爱抚到性：怎么、为什么、什么时候、和谁、如何保护自己？

34.怎样接吻？

35.从什么时候开始才能接吻？

36.什么是*爱？

37.从什么时候开始才能有性行为？

38.父母有权利禁止我做*吗？

39.性*是危险的或是不健康的吗？

40.我能不能不经过父母同意就使用避孕药呢？

41.安全套有效吗？

42.初夜是什么样的？

43.我能在网上和手机上看Se情电影吗？

44.*慰是有害健康的吗？

45.男孩的阴*会*，女孩会……？

46.所有女孩次都会流血吗？

46.我听说性是世*zui美好的事，真的是这样吗？

48.什么是性高潮？

49.人能够不*爱也一样生活吗？

50.为什么有人会成为同性恋？

51.女人不会得艾滋病吗？

52.必须打预防子宫癌的疫苗吗？打了疫苗之后人就再也不会得癌症了吗？

第五章 怀孕与生育

换孕前规则，了解孩子成长的密码。

53.为什么男人不能生小孩？

54.为什么婴儿要在肚子里待9 个月？

55.什么时候开始女孩才会怀孕？

56.卵子会在某个时刻用完吗？

57.为什么射*一次会有几百万*子，而不是只有一百来个呢？

58.怀孕了该怎么办？

59.当女朋友有孩子了，该怎么做？

60.怀孕了又不想告诉父母的时候，应该怎么做？

61.分娩时的疼痛是什么样的？

62.是谁或是什么决定了生下来的是女孩还是男孩？

63.宝宝在肚子里会放屁吗？

64.青春期之后是什么呢？

你的身体正在发生变化，这种新鲜的体验可能会让你感到忧虑和困惑。如果你羞于同人分享和咨询，那么这本书或许可以帮到你。由德国原版引进，本书融汇了前沿的生理教育理念和创新的视觉表现形式，曾被评为“德国受青少年欢迎青春期读物”，已翻译成多国文字，百所重点初中生理卫生老师诚挚推荐，深受众多青少年和家长的喜爱。

本书不仅有子专栏作家安特耶•赫尔姆斯撰写的关于身体奥秘的故事，将你渴望了解的身体知识以、切的笔触一一道来；还有由摄影家扬•冯•赫立本以风趣幽默的方式拍摄的30位青少年的影像，告诉你每个身体变化的时刻，都是值得珍重的上天的礼物。在通往青春期的路上，你不是孤军作战，你的困惑有我来帮。

撰文：安特耶•赫尔姆斯（Antje Helms）生于1974年，是一位自由攥稿人和概念设计师。她从08年开始为不同的报刊撰文，主题涉及家庭、旅行和科学等，其生动朴实的语言深受读者欢迎。

摄影：扬•冯•赫立本（Jan von Holleben）是德国摄影师，擅长用充满趣味的手工拼贴方式处理人像摄影。他为本书拍摄了许多处于青春期的少男少女，用独特的想象力表达了青春之懵懂与生命力。

翻译：邓光远，广东外语大学日耳曼语言文学硕士，现任广州商学院外语系教师，对外语教学与翻译充分热忱，热爱文学艺术，主要作品有戏剧《西》《海床》。

2013年德国zui受欢迎青春期读物，酷炫的国民生理教育读本；

以客观的文字和充满想象力的图片为青少年启迪心智，保驾护航；

好玩、有趣又实用的“身体书”，送给孩子“成年礼”的上加礼物，一册在手，青春无忧。