高职体育与健康（第二版）(换封面)（十三五复核）
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作者甘正永 叶江平 高灼荣
出版社高等教育出版社
ISBN9787040503791
出版时间2018-09
装帧平装
开本16开
定价39.8元
货号29460956
上书时间2024-11-23
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导语摘要
本书融体育理论和实践为一体，以培养应用型、复合型人才为目的，引导大学生主动接受体育教育，吸引大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。本书共分三篇（包括体育基础理论，体育运动技能，职业实用体育）十七章（包括体育概述，体育健康与运动保健，运动损伤的防治和应急处理，田径运动，球类运动，游泳运动，武术运动，时尚运动，跆拳道运动，瑜伽运动，健美操运动，棋牌运动，健身气功运动，职业体能训练，职业拓展训练，休闲体育，安全教育）。本书较上一版新增二维码配套视频资源，基本覆盖全书体育运动项目。本书既可作为高职学生进行体育学习和终身体育锻炼的指导用书，也可作为体育健身爱好者的参考用书。
目录
第一篇 体育基础理论
第一章 体育概述
第一节 体育的概念与功能
第二节 体育与社会发展
第三节 体育与人的发展
第四节 高校体育的目标与任务
复习与思考
第二章 体育健康与运动保健
第一节 树立正确的健康观念
第二节 体育锻炼对大学生身心健康的影响
第三节 科学的体育锻炼
第四节 大学生体育锻炼与卫生保健
第五节 培养大学生健康的生活习惯
第六节 关爱生命、远离危险
复习与思考
第三章 运动损伤的防治和应急处理
第一节 常见运动损伤的预防
第二节 常见运动损伤的原因及应急处理
第三节 常见的运动意外伤害与运动性疾病的防治
复习与思考
第二篇 体育运动技能
第四章 田径运动
第一节 田径运动概述
第二节 田径运动的基本技术与
练习方法
第三节 田径运动竞赛规则简介
复习与思考
第五章 球类运动
第一节 篮球运动
第二节 足球运动
第三节 排球运动
第四节 乒乓球运动
第五节 羽毛球运动
第六节 网球运动
复习与思考
第六章 游泳运动
第一节 认识游泳运动
第二节 游泳运动基本动作解析
第三节 游泳安全与救护
复习与思考
第七章 武术运动
第一节 认识武术运动
第二节 长拳
第三节 太极拳
第四节 散打
复习与思考
第八章 时尚运动
第一节 台球运动
第二节 滑板与轮滑运动
内容摘要本书融体育理论和实践为一体，以培养应用型、复合型人才为目的，引导大学生主动接受体育教育，吸引大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。本书共分三篇（包括体育基础理论，体育运动技能，职业实用体育）十七章（包括体育概述，体育健康与运动保健，运动损伤的防治和应急处理，田径运动，球类运动，游泳运动，武术运动，时尚运动，跆拳道运动，瑜伽运动，健美操运动，棋牌运动，健身气功运动，职业体能训练，职业拓展训练，休闲体育，安全教育）。本书较上一版新增二维码配套视频资源，基本覆盖全书体育运动项目。本书既可作为高职学生进行体育学习和终身体育锻炼的指导用书，也可作为体育健身爱好者的参考用书。
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