游泳运动系统训练(运动原理肌肉训练四泳姿专项)/体育运动训练丛书 (美)伊恩？麦克劳德 人民邮电出版社 正版新书
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作者(美)伊恩？麦克劳德
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115375971
出版时间2015-02
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定价49.8元
货号3103680
上书时间2024-07-13
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作者简介
运动医学专业。参与2013年国家自然科学基金重点项目。目前供职于北京大学第三医院。
2002．09—2007．07武汉大学医学部医学学士临床医学专业2007．09—2012．07北京大学第三临床医学院理学博士运动医学专业2012．9—2014_7北京大学医学部基础医学院博士后生物化学与分子生物学专业全世界最大的游泳组织，美国游泳协会(USASwimming)特邀伊恩·麦克劳德(LanMcLeod)撰写这本《游泳运动系统训I练》。麦克劳德与世界级的运动员，尤其是游泳运动员拥有丰富的合作经验。他不仅是认证运动教练员和按摩师，还是2008年北京夏季奥林匹克运动会美国国家队医疗组成员之一。同时，他还担任弗吉尼亚大学和亚利桑那州大学体育项目的常驻运动教练员。
麦克劳德与美国游泳顶级实力网(USASwimming’SHighPerformanceNetwork)有着很深的渊源，这个组织是由在国内国际会议上支持美国游泳运动员的保健专家志愿者们建立的。他被该组织授予最高荣誉——金标准奖。麦克劳德还是2004年雅典夏季奥林匹克运动会埃及国家游泳队的按摩师。他还为诸如ED·摩西(EDMoses)，凯特琳·桑德诺(KaitlinSandeno)，娜塔莉·考夫林(NatalieCoughlin)和贾森·莱扎克(JasonLezak)等明星游泳运动员提供体育训l练和运动按摩。
麦克劳德现与妻子和两个孩子居住在亚利桑那州的坦佩。
目录
CHAPTER 1 运动中的游泳者
CHAPTER 2 手臂
CHAPTER 3 肩
CHAPTER 4 胸部
CHAPTER 5 腹部
CHAPTER 6 背部
CHAPTER 7 腿部
CHAPTER 8 全身训练
运动器材
动作索引
内容摘要
伊恩·麦克劳德著的《游泳运动系统训练(运动原理肌肉训练四泳姿专项)》阐释了游泳运动的原理，提供了帮助强化肌肉力量和优化泳姿的74项游泳训练，帮助使用者实现更有力的起跳，更具爆发性的转身，更快的游泳速度，同时降低游泳运动伤害。
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