人生不必太合群 [日] 小川仁志 著，唐实 译 河北科学技术出版社 正版新书

 后记
 写作本来就是孤独的历程。再加之是这样一本孤独书，执笔过程中更要展开一番哲学思考。幸好在此之前我就已经处于能够享受孤独的状态，所以这次写作赋予了我一段无比美好的一人时光。
 特别有趣的是，待到回过头推敲书稿时，我又经常好巧不巧地处于类似的情景。比如我前面曾写过“我现在正在咖啡厅里撰写本书”，而再回顾这段时，恰巧还在咖啡厅，这种跨越时间的自我对话就很有趣了。看到我一个人笑出声，周围的客人投来纳闷怀疑的眼神，但我却无所畏惧，因为我知道，当下的自己很开心、很充实，这就足够了，这就是积极的孤独。

 思考孤独的时间，也是面对自我的时间。想想对自己来说孤独到底是什么，如何享受孤独，这就像小孩子一边拿着新买的玩具，一边想出各种新花样，是不是按这里会发出声音？会不会碰一下就动起来？有没有别人不知道的玩法呢？——探索孤独的过程，也是这么幸福。
 在写作过程中我真正触碰到的并不是孤独，而是我自己。
 当我热衷于思考某件事情的时候，其实是把这些事当成钥匙，开启探索自我的大门。
用孤独这面镜子照出来的我自己，会流露出平时看不到的表情——混杂着焦虑不安、期盼而又心平气和的，一种不可思议的表情。这也是理所应当的，因为孤独本身就是一种夹杂着焦虑、期盼以及平和的状态。那一刻，我与孤独融为一体。
 我常说，真正的幸福只能在孤独中得到。换句话说，我也终于得到了人生的幸福。

 人们普遍认为，孤独是祸害人生的元凶。不敢苟同。如果你能把孤独的时间转化为幸福的时光，你会打开一个新天地，也再没有外物能左右你、让你心生畏惧。
 后，由衷期盼阅读这本书的读者能够把孤独掌控在手中，不逢迎、不谄媚，坚守本心，度过自己独一无二的人生。

 风靡日本街头的“哲学叔叔小川”写给年轻人的孤独书，带你七步升级孤独力，实现从“消极孤独”到“积极孤独”的转变，从孤独中汲取生命的力量。

 叔本华说：要么孤独，要么庸俗。
 本书讲到了尼采、罗素、蒙田、帕斯卡尔、奥勒留、赫拉利等15位哲人巨匠对孤独问题的思索，讲述了作者亲身体验消极孤独与实现自我突破的过程和心得。与哲人对话，窥见孤独的内核；用哲学思考，拥抱高质量的独处。
 孤独不是苍白无力的。当你看懂了孤独，挖掘出它的正能量，就能掌控它。只需要七步，有目的、有规划地应对孤独，你就能寻找到意想不到的快乐和幸福。

 孤独才是人生常态，你我都不例外。突破消极孤独的枷锁，减轻心理负重；好的孤独，会让你如虎添翼！

小川仁志，1970年生于日本京都，京都大学法学部毕业，名古屋市立大学大学院文化人类学博士。曾任山口大学国际综合科学部教授、德山工业高等专门学校教授、美国普林斯顿大学客座研究员等。在日本NHK教育频道“向世界哲学家咨询人生”节目中担任导师。长期致力于向公众普及哲学，是风靡日本的“哲学叔叔小川”。著有《宫崎骏给孩子的哲学启蒙》《拜托，哲学没有那么难！》《异类心理学》等多部著作。

唐实，1991年生于日本东京，小学毕业后移居中国上海。上海大学计算机工程与科学学院毕业，东京大学大学院新领域创成科学研究科硕士。热衷于阅读心理学、经济学等领域的论文及书籍，并通过自媒体账号向大众做知识普及。

谁要是不爱独处，那他就不爱自由，因为一个人只有在独处时才是真正自由的。
——叔本华，《人生的智慧》

孤独不在深山，而在大街；不在单独的个人，而在众人中间。
——三木清，《人生论笔记》

一切伟大的著作都有令人生厌的章节，一切伟人的生活都有无聊乏味的时候。
——罗素，《幸福之路》

我们要保留一所“后栈”，属于自己，属于自由。在那里，我们建立自己的真正自由，更主要的是建立自己的退隐与孤寂。在那里，我们和自己日常晤谈，那么秘密，简直没有和外界有往来或接触的东西可以插足。
——蒙田，《蒙田随笔》

◆ 日本畅销书作者“哲学叔叔小川”写给年轻人的积极孤独课。
◆ 用哲学思维看待“孤独”，探寻高质量独处的奥秘。
◆ 15位大师级哲人的孤独智慧和思想精髓。尼采、罗素、蒙田、赫拉利都在践行的生活方式。真正的幸福只能在孤独中获得。
◆ 7步实现从“消极孤独”到“积极孤独”的转变，激发强大的孤独力。
◆ 好的孤独，让你如虎添翼。