形体塑形 陈鸣孟娜 东华大学出版社 正版新书
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作者陈鸣孟娜
出版社东华大学出版社
ISBN9787566917850
出版时间2020-10
装帧平装
开本16开
定价59元
货号1202301017
上书时间2024-06-21
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内容摘要
作者简介陈鸣，于浙江理工，全国健身先生，注册国际职业模特培训师，多次曾担任世界小姐亚太赛区暨亚太美皇后、小姐、世界超模大赛、世界旅游文化小姐华谊新面孔模特大赛浙江赛区等赛事的评委、形体指导、台步指导以及艺术总监工作。曾获世界超模大赛、上海国际模特大赛等赛事的指导老师、腾讯国际新尚奖时尚教育创新贡献奖、中华职教社网红教师等。培养了上海国际模特大赛冠亚军、世界超模大赛亚军等多位走上国际秀场和代言国际品牌的超模。多次主持与参与省市级课题、主讲杭州技能大师微讲堂、杭州共享课堂等。目录项目一形体塑形简述任务一模特身材标准任务二塑形基本知识任务三塑形日常要求项目二女模形体塑形任务一挺翘臀部任务二提升臀线任务三美化大腿任务四修长小腿任务五平坦腹部任务六完善肩部任务七健美背部任务八纤美腰部任务九挺拔胸部任务十完美手臂项目三男模形体塑形任务一健美臀部任务二清晰腿部任务三雕刻腹部任务四宽阔肩部任务五V形背部任务六发达胸部任务七健美手臂项目四女模塑形计划任务一初级塑形计划任务二中级塑形计划任务三不错塑形计划项目五男模塑形计划任务一初级塑形计划任务二中级塑形计划任务三不错塑形计划项目六坚持记录与计划修订任务一塑形记录的意义任务二形体改变与计划修订任务三身体反应与计划修正任务四形成塑形记录习惯内容摘要形体塑形，对于模特而言是一项重要的基础训练内容。通过形体训练，可以极大地提升模特的综合素养，使模特具备职业需求的形体条件和形体表现力。本书以人体科学为依据，从形体塑形的理论内容和训练方法入手，针对女模、男模的不同形体要求，制定训练计划，改变模特形体动作的原始状态，提高肢体表现力，并配合合理的饮食计划帮助模特控制体重，增强模特的形体可塑性。
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