无论你是练习MMA、巴西柔术、跆拳道、空手道、柔道、合气道、功夫、泰拳、kravmaga、摔跤，你都能从这本书找到你的训练方法。 《终极武术训练》避开了传统的一刀切的方法，你将从120种练习中进行选择每一种都是为提高一项关键的武术技能而量身定制的。 作者：洛伦兰多，培养了很多世界上最好的武术家和UFC顶级冠军。现在你可以学习他的格斗体能秘密了，并遵循他的终极武术训练。
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作者洛伦兰多
出版社不详
出版时间不详
装帧软精装
上书时间2024-09-14
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