协和医生说(2坚持做好这些事健康生活一辈子)

图书标准信息

• 作者 中国医学科学院北京协和医院
• 出版社 人民卫生出版社
• 出版时间 2021-04
• 版次 1
• ISBN 9787117308878
• 定价 56.00元
• 装帧 其他
• 开本 24开
• 纸张 纯质纸
• 页数 252页
• 字数 387千字

【内容简介】

本书中的50篇科普漫画是从“协和医生说”发布的千余篇原创科普文章中精选并改编的，是协和医疗实践的经验汇总。本书所传递的健康知识实用、接地气，跟生活息息相关，是一本全家人的“健康须知”。知识就是财富，知识也是健康，愿您拥有健康的身心，健康的人生！

【作者简介】

北京协和医院连续11年蝉联中国医院排行榜榜首，是集医疗、教学、科研于一体的现代化综合三级甲等医院，是国家卫生健康委指定的全国疑难重症诊治指导中心。本书由北京协和医院组织编写，院长、书记担任主编，协和医院各学科的科普大咖参加编写。

【目录】

章  营养与健康

蔬菜五六才是对的

火锅吃不对，身体很遭罪

嘘!悄悄告诉你一个吃肉减肥的好办

关于水果，这三件事你要知道

如何，这是个大问题

夏天优选的保健食物竟然是它

常吃这种蔬菜，不仅能癌，还能美容和

癌、瘦身、降压，这款民水果的营养竟然这么高

这种米富有营养还能减肥，赶紧吃

秋冬季水果营养全能竟然是它

协和专家来辟谣，银耳压根儿没有胶原蛋白

喝牛奶有四个禁忌，要了解

第二章  妇儿健康

这样减肥，会让人失去生育能力

一胎剖宫产，二胎会大出血吗

人乳头瘤病毒战斗力很强，要注意

远离

坐月子对还是不对，看看协和妇产科医生怎么说

不要让孩子的身高输在青春期

跟着协和医生这样做，孩子长高不是梦

孩子抽动障碍该怎么办

三分钟看懂孩子发热该怎么办

它的害处能吓死你。赶紧戒了吧

第三章  老年吉娜可与慢病管理

做好这几招，远离前列腺疾病

高血压患者必须知道的10个问题

心血管疾病常用的6种检查方，这篇全说透了

这病与脑梗关系密切，要注意治疗

每8秒有一个被它夺去生命，要小心

我国脑卒中发生率居高不下，请收下这份“协和医生秘籍”

降低心脑血管疾病风险，睡好了胜过灵丹妙药

糖尿病的“甜蜜”误区

糖尿病适合的食物清单，这篇文章全说透了

糖尿病“吃”的误区

糖尿病常生活中必须要注意这些

高血压、肥胖症“饮食宝典”——dash饮食，了解一下

尿酸高了，痛风还会远吗

上了年纪看不清，这可咋整

血液像浆糊，这该如何是好

第四章  生活方式与健康

给家里大扫除，还家人一个健康环境

便秘攻略

为了你和家人的健康，请戒烟吧

幽门螺杆菌到底该不该杀，听听协和专家怎么说

眼干眼涩眼疲劳，你真的是干眼病吗

胃息肉会不会癌变？发现胃息肉用不用切除？听听医生怎么说

这几个危险因素容易导致尿酸升高，生活中要注意

刷牙、漱、用牙线，你做对了吗

第五章  运动健康与美

居家运动指南

你做这些运动的时候，膝盖在哭泣

骨质疏松，反复骨折？协和医生来支招

向生活“低头”？小心你的颈椎

起痘痘的人要注意这几点