• 和它在一起:战胜惊恐障碍

和它在一起:战胜惊恐障碍

16.5 7 九品

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作者BeV Aisbett 著;王京鹤 译

出版社北京出版社

出版时间2003-01

版次1

装帧平装

货号19-5

上书时间2021-10-18

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   商品详情   

品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 BeV Aisbett 著;王京鹤 译
  • 出版社 北京出版社
  • 出版时间 2003-01
  • 版次 1
  • ISBN 9787200047530
  • 定价 7.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 其他
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 103页
  • 字数 78千字
【内容简介】
《和它在一起》,并不企望代替专业的帮助,我也没有这样的本事。然而,作为一个过来人,把那些曾对我有很大帮助的信息和实践方法传授给后来人,我还是有些资格的。而且我希望能以一种快捷、简单并有点“兵不血刃”的方式——漫画,来表述我的想法。我要对我所有的惊恐患者说,我了解你们的感受,你们会好的。这本书将证实这一切。
【作者简介】
BeVAisett是一位漫画家,也曾是一个抑郁症患者,她根据自己战胜精神疾患的经验,用精彩的画笔,以卡通的形式陆续出版了克服精神障碍的绘图本系列丛书。她的书风格轻松、幽默,行文简约,要点清晰,很适合一般读者,尤其是有同样心理问题的读者阅读。惊恐发作,大约5%的人在某一时刻都会经历,在《和它在一起——战胜惊恐障碍》一书中,作者以独特的才智、心得与实践技巧,告诉人们如何认识惊恐,并走出惊恐的迷雾。
【目录】
前言
1、似曾相识否?
2、“它”是什么?
3、驯服你的“它”
4、带“它”遛遛
5、“它”的躯体表现
6、被“它”缠身的人的想法
7、没被“它”缠身的人
8、“它”既来,则克之
9、征募驯服“它”的高招
10、“它”又回来了!
11、最后的话
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