从容心

图书标准信息

• 作者 理查德・卡尔森；陈加丰；叶凯
• 出版社 机械工业出版社
• 出版时间 2005-02
• 版次 1
• ISBN 9787111155683
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 173页

【内容简介】

何谓人生大事？能以一年为期的事；

  无论是未知，还是哀伤，我们都得做好准备；

  离婚？年龄？经济难关？过虑的心需要抚慰；

  生活有改变，有失败，忙碌的我们仍能在放弃与善爱的一瞬间看见光明留心？生活发出的警示告诉你，思想要松缓，活着就是达成共识，纠缠于往事的痛苦中，徒劳无益。

  事前要有耐心，面对压力要有效率；

  善待自己，保持乐与同情；

  聆听心中的信念，即使退休了，仍然可以爱过冥想获得好心情，让你做出正确的决定；

  宽恕别人和自己，呵护身心的健康；

  你一定会得到幸福！

【作者简介】

理查德·卡尔森，新时代的激励大师，美国著名压力咨询顾问。在全世界，他的著作、汪讲、录音带风靡了千万大众，造成了世界性的“卡尔森旋风”。    他的《别为小事抓狂》系列目前 二十多种译本，在一百多个国家出版发行，全球销量超过2000万册，被誉为“卖得最快的畅销

【目录】

人生大事

一年为期

未知

哀伤

准备

离婚

年龄

抚慰

改变

失败

光明

过忙碌

善爱

放弃

警示

留心

思想

活着

共识

往事

经济难关

痛苦

事前

耐心

效率

善待

压力

乐观

同情

聆听

信念

退休

心情

冥想

决定

宽恕

健康

幸福

译者后记