40 周孕期同步指导

图书标准信息

• 作者 中国优生科学协会学术部 编
• 出版社 吉林科学技术出版社
• 出版时间 2017-04
• 版次 1
• ISBN 9787557809348
• 定价 39.90元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 255页
• 字数 260千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　此时此刻，一颗生命的种子正在悄悄萌芽。他就像一个不可思议的奇迹，让你的生活充满惊喜。第1次心跳，第1次感应外面的世界，他用特别的方式诠释着自己的存在。
　　直到有一天，你的小城堡再也装不下他的梦想，伴随着一声响亮的啼哭，你完成了生命中重要的使命，也让自己完成了一次破茧成蝶的蜕变。
　　一段幸福的时光要有分享，一段非凡的经历要有欣赏。中国优生科学协会学术部主编的《40周孕期同步指导》专注孕期里的每件事，陪伴你走过这段充满爱与希望的生命旅程。

【目录】

第一章 做好怀孕前的准备
第一节 女性孕前准备
☆选好受孕时机
佳的受孕年龄
佳的受孕时间
☆如何准确找出排卵日
排卵试纸测定法
下腹隐痛感觉法
宫颈黏液观察法
基础体温测定法
☆做好孕前检查
口腔检查
尿常规
染色体异常
妇科内分泌
ABO溶血
生殖系统
肝功能
脱畸全套
☆一定要注意的生活细节
检查自己的体重
保持适量运动
选择正确的护肤品
要远离刚装修的新房
远离宠物的粪便
减少咖啡因的摄入
减少酒精的摄入
戒烟
☆为怀孕营养补充
需要补充孕期维生素
补充叶酸的重要性
备孕女性重点补铁
第二节 男性孕前准备
☆帮助妻子放松心情，走出怀孕误区
帮助妻子树立自信
同妻子共同努力
☆如何提高准爸爸的精子质量
番茄红素是个宝
准爸爸也要补充叶酸
……

第二章 孕1月感觉像感冒了
第三章 孕2月变得慵懒
第四章 孕3月早孕反应严重
第五章 孕4月早孕反应消失
第六章 孕5月看起来像个孕妇了
第七章 孕6月感觉最舒服了
第八章 孕7月入睡困难
第九章 孕8月胃灼热感增强
第十章 孕9月开始水肿了
第十一章 孕10月终于要看见宝宝了