谁偷走了我们的快乐：心理按摩篇

图书标准信息

• 作者 解希静、顾伟泉 著
• 出版社 中国三峡出版社
• 出版时间 2010-10
• 版次 1
• ISBN 9787802236394
• 定价 26.80元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 247页
• 字数 200千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《谁偷走了我们的快乐：心理按摩篇》帮助现代人分析了人们不快乐的心理原因，寻找了排解痛苦的心理良策，对人进行一种心理上的按摩，构筑了防止快乐丢失的防火墙。

【作者简介】

解希静，女，1970年3月生人，哈尔滨师范大学副教授。从事心理学、教育学专业教学和研究17年，多次荣获教学优质奖，发表论文20余篇，出版著作4部。主要研究方向：发展与教育心理学。

【目录】

编者序：寻找失去的快乐，共建快乐的心灵家园
第一章查杀偷窃快乐的心灵病毒
一、缘何终日蹙额眉——抑郁
心理测试1
心理测试2
二、心怀忐忑为哪般——焦虑
心理测试
三、用别人的过错惩罚自己——愤怒
心理测试
四、没有任何人能让我信任——多疑
自测题
五、一个人的世界好冷清——孤独
心理测试
六、无休止的重复——强迫
心理测试
七、小心眼的烦恼一下狭隘
心理测试
八、见不得别人比自己好——嫉妒
心理测试
九、满腹牢骚愁杀人——抱怨
心理测试
……
第二章解析偷窃快乐的人格缺陷
第三章盘点偷窃快乐的挫折应对方式
第四章安装防止快乐丢失的心理防火墙