活到天年养生秘诀

图书标准信息

• 作者 徐文钦 编
• 出版社 福建科技出版社
• 出版时间 2010-02
• 版次 1
• ISBN 9787533535179
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 228页
• 字数 241千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

中华民族延续几千年，世代流传的健康养生谚语、俗语和歌谣，虽寥寥数语，却蕴藏着永葆青春、健康长驻、颐养天年的养生秘诀。
今天，把它们重新挖掘、整理出来，奉献给广大读者，对于大家的保健养生一定会有所帮助。
愿天下的人们都能健康长寿，活到天年。

【目录】

一、养生先养心，人寿则自长
二、粗茶淡饭，长生不老
三、运动有度，起居有常
四、有病治病，未病防病
五、食疗养生秘方
六、简易养生秘法
附：单验偏方治百病