三头六臂的职业女性

图书标准信息

• 作者 聂祎 著
• 出版社 山东人民出版社
• 出版时间 2003-04
• 版次 1
• ISBN 9787209032278
• 定价 11.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 105页
• 字数 85千字

【内容简介】

该书所针对的读者群是已经跨入社会，并已成为了一名职业女性的读者群。本书以较为实用、幽默的风格，帮助她们在工作、朋友、婚姻、照顾自己等诸多烦心而矛盾的角色扮演中寻找一个平衡点。

   这是一本透视职业女性的书，本书试图通过职业女性这一特定群体的工作与生活、事业与家庭、人际关系与自身状况的解读，探究他们的成功与失败、欢乐与烦恼、理想与追求；揭示她们对社会的巨大贡献、对家庭的无私付出和对自己不断进取力求完美的更高要求；展示她们多彩的人生角色、不凡的气质风度和丰富的精神世界。以期得到社会更多的关注、理解、尊重和支持。

   本书还浅析了职业女性的优势和劣势、长处和不足，为其今后的发展进步提出了建议和忠告。同时书中还列了一些有关女性身心健康、美容养颜、幼儿护理、子女教育等方面的知识，希望对广大的职业女性能有所补益。

【目录】

一 走进职业女性的世界

  光临她们的领域

  她们扮演的角色

  全职工作

  她们的变动世界

  你需要平衡

二 掌握并营造自己的生存空间

  合理安排时间

  减轻负担，勇于求援

  抽空聚会

  调节睡眠

  调教好孩子

  缓解压力

  应付妙策

三 复杂的情绪和疏解办法

  缺乏自信

  心烦意乱

  怕犯错误

  情绪高潮和低落

四 生活中的职业女性

  人际关系

  善待自己

  更有主见

  奖赏自己

  你和你的伴侣

  滋养你的朋友

  分担家务

  简化生活

  放手

五 工作中的职业女性

  返回工作场

  在家工作

  有危机时

六 非常时期

  与工作相关的身体健康

  情绪变化

  孕期保健

  产前照顾和讲习

  新生儿护理

后记