生命之眼—如何塑造 青春期的灵魂

图书标准信息

• 作者 袁磊 编
• 出版社 中国商业出版社
• 出版时间 2009-08
• 版次 1
• ISBN 9787504465528
• 定价 33.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 244页
• 字数 190千字

【内容简介】

人的一切成功，都基于健康的心理。只要拥有了健康的心理，就是一个大写的人，一个成功的人。在人生旅途中，特别是青少年时期，心灵的天空总会飘来阴云。一个人所做的一切都是你自己决定的，没有救世主给你点燃你在黑暗中前进的明灯，塑造完美的灵魂，才是进行自救的惟一方案。

  塑造青春期的灵魂，首先要对生活充满信心。

  其实，活着是不需要任何理由的，人生也并不像想像的那么迷惘，不知所措。幸福就在身边，感动就在身边，生活不缺乏感动，不缺乏幸福，只是你还未发现而已。所以，珍重自己的生命，找到自己的步伐，没必要在神的意志下苦行，做自己灵魂的塑造师。

  塑造青春期的灵魂，树立奋斗的目标。

  人只有自己才能救助自己，人的心灵最需要自我救助。认识自我、寻找自我、实现自我，发现自己的真正使命，创造自己的辉煌人生，树立实现自我价值的目标，让历史来注解人生的真正内涵。记住，你是你自己的心灵导师，是引导你走向光明的指路人。

  塑造青春期的灵魂，要接受生活、面对现实、顺应自然。

  处于青春期的青少年充满迷惘，是一种很普遍的现象。很多人都经常时不时地会感到，会有一种空虚感和底气不足的怅惘，其中交织着朦胧的战栗、神秘的预感、暗暗的焦虑和莫名其妙的恐慌。然而，我们却不能被此击倒，要在迷惘中奋起，在迷惘中探求人生的意义、价值和前途！

【作者简介】

袁磊，1964年出生，陕西户县人。西北大学行政管理专业研究生毕业。高级政工师职称。现任西安文理学院院长，多年从事教学管理和学生思想政治教育工作。

【目录】

第一章　善待初春情怀，克服交往障碍

　1.情如潮水，如何控制自己

　2.分手后，擦去伤心泪

　3.不要过分注意他人评价

　4.异性交往不等于早恋

　5.青春期怎样和异性正确交往

　6.大胆说不，不要委曲求全

　7.告别青春期的“单相思”

　8.让自己去运动——情绪转移

　9.什么是真正的青春期友谊

第二章　修炼美好心态，缔结良好人气

　1.再也不做“含羞草”

　2.猜疑心理，人际交往中的绊脚石

　3.学会青春期的赞美

　4.赶走青春期的嫉妒

　5.青春期不需要虚荣

　6.赶走压抑，拥有活泼青春期

　7.慷慨大方，拒绝做“小心眼”

　8.诚实，做人之根本

　9.不要患上“社交恐惧症”

　10.学会放松你的神经

　11.情绪——你来左右“天气”

第三章　面对非常恋情，奏出完美乐章

　1.谈恋爱错了吗

　2.揭密青春期男孩的“恋母情结”

　3.我是同性恋吗

　4.解开青春期“牛犊恋”之迷

　5.迷上了自己的老师

第四章　学会自我保护，避免身心受害

　1.如何避免性侵犯、性骚扰

　2.青春期学会约束自己

　3.心有韧劲百折不屈

　4.接到“条子”之后

　5.走出“网恋情结”

　6.健全身心，学会感恩父母

　7.不要有青春期的极端行为

第五章　驱散干扰迷雾，创造价值人生

　1.克服敌对情绪，活出充实自我

　2.早日驱散“畸形”的性格

　3.控制自己，战胜愤怒

　4.如何缓解青春期的叛逆心理

　5.不要脆弱，失败了从头再来

　6.处处留心皆学问

　7.青春期不要自私

　8.不要依赖，从家的梦幻中醒来

　9.罗马不是一天建成的

第六章　透视心的迷朦，解析特殊身心

　1.月经的烦恼与保健

　2.因对身体的“陌生”而背上思想包袱

　3.不要因隆起的胸部而烦恼

　4.青春恋，青春期蠢蠢欲动的情感

　5.透视青春期的性冲动

　6.胡须：男孩的秘密

　7.性无知不是“纯洁”的青春期

　8.青春期心理问题的根源是缺乏沟通

　9.青少年最特殊的身心状态——逆反心理

第七章　把握脚下之路，开拓美好未来

　1.活在当下，战胜消极

　2.不要冷漠，勇于接受他人意见

　3.摆脱青春期的抑郁

　4.不要自弃，天生我材必有用

　5.乐观地面对，不要逃避

　6.把握青春期，战胜厌学

　7.把握自己，战胜自卑

　8.青春期不要狭隘

　9.想做就做，告别懦弱

　10.保持热忱，使你杰出

　11.青少年需要正直面对一切